Тежина скриени причини за вишок килограми - Училишни пациенти
Тежина: Ако вашата диета не се сменила многу, но сте ставиле неколку килограми вишок, можеби е виновен еден од следниве услови.
хипотироидизам
Ако тироидната жлезда повеќе не произведува доволно хормони, може да почнете да се дебелеете. Други проблеми предизвикани од хипотироидизам се: тенка коса, кршлива, сува кожа, сте постудени од вообичаеното, уморни сте, запек, дури и депресивни. Едноставен тест на крвта може да ја потврди дијагнозата, а вашиот лекар може да помогне да се реши проблемот.
Депресија
Зголемувањето на телесната тежина, па дури и дебелината може да бидат несакани ефекти на депресијата. Луѓето со депресија често имаат високи нивоа на кортизол - хормон на стрес - што може да предизвика натрупување на маснотии околу половината. Покрај тоа, поради депресија, повеќе не сакате да јадете правилно или да правите вежби што ве одржуваат во форма. Вашиот лекар може да ви помогне да се ослободите од депресијата и нејзините несакани ефекти.
Несоница
Луѓето кои спијат помалку од 6 часа во текот на ноќта, се чини дека имаат повеќе телесни масти. Оптималниот период на спиење за да ги задржите килограмите подалеку е 8 часа во текот на ноќта. Недостаток на сон може да предизвика телото да произведува вишок инсулин и кортизон, што доведува до зголемување на телесната тежина. Покрај тоа, тоа може да го наруши производството на хормони кои сигнализираат глад, предизвикувајќи да јадете повеќе, а особено масна или храна со висока содржина на шеќер.
менопауза
Помалата количина на естроген евидентирана во менопаузата може да предизвика натрупување на маснотии околу половината, но ова не е единствената причина за зголемување на телесната тежина. Hotешки бранови, проблеми со спиењето и промени во расположението поврзани со ставање крај на плодниот период на жената може да ги нарушат здравите физички навики и навики во исхраната. И кога станува збор за лишување од сон и депресија, можеби повеќе се движите кон чоколадо отколку кон здрава закуска. Вашиот лекар може да помогне во ублажување на симптомите на менопауза.
Кушингов синдром
Кортизонот обично ги одржува крвниот притисок и шеќерот во нормалните граници. Но, кога се лачи премногу од овој хормон, осипот почнува да се акумулира околу половината и на дното на вратот. Други симптоми на Кушингов синдром се: благи модринки, истенчување на кожата, големи стрии, модринки итн. Вашиот лекар може да ви помогне да го пронајдете вистинскиот третман (хирургија, хемотерапија, терапија со зрачење или лекови за намалување на нивото на кортизон).
Синдром на полицистични јајници
Нема тест за да и се каже на жената дека ја има оваа болест, што се манифестира со неправилен менструален циклус (менструацијата не доаѓа секој месец), прекумерна коса, акни и појава на цисти на јајниците. Причината е хиперпродукција на машки хормони. Друг ефект може да биде зголемување на телесната тежина, бидејќи ја намалува чувствителноста на инсулин (хормонот што му помага на телото да го претвори шеќерот во крвта во енергија). Вашиот лекар може да ви помогне да ја вратите хормоналната рамнотежа.
Конгестивна срцева слабост
Се случува кога срцето не испумпува доволно крв. Ненадејно зголемување на телесната тежина - 1,5 килограми на ден или повеќе од 3 килограми неделно - значи дека болеста се влошува. Симптомите може да вклучуваат: отечени стапала и глуждови, забрзано чукање на срцето, отежнато дишење, висок крвен притисок, губење на меморијата и конфузија. Одете на лекар за специјализирана помош.
Апнеја при спиење
Ако грчите гласно или се чувствувате уморни во текот на денот, може да има знаци на апнеја при спиење, што се манифестира со отежнато дишење за неколку секунди за време на спиењето. Дополнителните килограми можат да бидат причина за апнеја, но и симптом. Состојбата исто така ве изложува на зголемен ризик од проблеми со црниот дроб, срцева слабост и висок крвен притисок, затоа посетете лекар на првите знаци на болест.
Дали се чувствувате малку „меки“? Ова обично се случува кога телото задржува премногу вода, обично на рацете и нозете, кои се отечени и тешко се движат. Едемот обично не е сериозна состојба. Диуретиците можат да помогнат, но исто така треба да посетите лекар кој може да открие какви било скриени причини, како што се кардиоваскуларни, црниот дроб, бубрезите или белите дробови, кои се сериозни состојби.
Метаболичен синдром
Тоа е група на болести кои го зголемуваат ризикот од кардиоваскуларни болести, мозочен удар и дијабетес. Предупредувачките знаци се висок крвен притисок, висок шеќер во крвта, висок холестерол и висок процент на телесни масти. Можеби немате други симптоми на метаболички синдром освен неколку вишок килограми околу половината. Вашиот лекар може да препорача прилагодувања во вашата исхрана и физичка активност.
дијабетес
Во зависност од видот на дијабетес, може да се третира со диета, физичка активност, инсулин и орални антидијабетици. Инсулинот му помага на телото да користи енергија, но исто така му помага да ја складира, што понекогаш доведува до зголемување на телесната тежина. Покрај тоа, може да почувствувате потреба да јадете повеќе за да спречите ниско ниво на шеќер во крвта предизвикано од одредени лекови. Разговарајте со вашиот лекар за балансирање на вашата исхрана, ниво на физичка активност и лекови.
Стероиди и други лекови
Кортикостероидите се препишуваат при третман на астма, одредени видови на артритис и други состојби. Колку е поголема дозата и периодот на лекување, толку е поголема можноста за постојано чувство на акутен глад, што може да доведе до прејадување и зголемување на телесната тежина.
Исто така, одредени лекови што ги земате може да предизвикаат глад, други може да го забават процесот на согорување на калории или да го променат начинот на кој вашето тело ги апсорбира хранливите материи, а други може да ве жедни - сето тоа може да доведе до зголемување на телесната тежина.