Тивката хероина
Таа работи напорно, извршува неколку задачи истовремено и тешко се жали: нашиот црн дроб е еден од најмоќните органи. И бидејќи е толку штедлив, замастен црн дроб на почетокот не се забележува.
Половина шише вино? Нема проблем: црниот дроб го создава ензимот алкохол дехидрогеназа и го претвора етанолот во ацеталдехид. Сепак, бидејќи ова е отровно, треба да се направат понатамошни промени: Откако алдехидната дехидрогеназа ќе ја заврши својата работа, останува само оцетна киселина. И масни киселини. Но, бидејќи ацеталдехидот го оштетува генијалниот систем за транспорт на маснотии, тој не може да го напушти црниот дроб, останува таму - и се чува во ткивото на црниот дроб во форма на капки за лоши времиња. Исто е и со чипсот од компир кој се служи со вино - покрај маснотиите, калориите во форма на јаглени хидрати, вклучително и гликогенот, се чуваат во нашиот најважен метаболички орган.
Лошата страна на просперитетот Проблем: лошите времиња никогаш не доаѓаат. Тие завршија, барем во богатите западни земји. Кога станува збор за храна и пијалоци, живееме во изобилство. Прекумерната понуда честопати доведува до дебелеење, што пак значи дека нашиот црн дроб повеќе не може да биде во чекор со складирање и отстранување на компонентите на храната. Студиите ширум Европа покажаа дека 25 проценти од Германците имаат замастен црн дроб. Стеатозата на хепатисот не боли, не предизвикува речиси никакви поплаки, дури е и реверзибилна - и покрај тоа е опасен претходник за хронично воспаление на црниот дроб, а подоцна и за најсериозната компликација: цироза на црниот дроб.
Наш внатрешен центар за рециклирање Причината што толку малку се грижиме за нашиот црн дроб е затоа што работи толку ненаметливо. Во рок од 24 часа, најдобриот перфузиран орган на нашето тело, со жива тежина од еден и пол килограми, прави импресивна листа на задачи: Складира витамини, јаглени хидрати и маснотии, детоксицира супстанции штетни за нас, а исто така ги отфрла, формира лачење на жолчката, се грижи за протеини, Метаболизам на јаглени хидрати и маснотии. Ако црниот дроб е преморен, прво се занемарува отстранувањето на маснотиите со резултат црниот дроб да отекува - а потоа станува замастен црн дроб.
Не мора да бидете алкохоличар за да го направите ова (замастен црн дроб поврзан со алкохол, (AFLD)), исто така, можете да јадете замастен црн дроб со прејадување (масен црн дроб поврзан со алкохол (NAFLD)). Симптомите се најмногу малку чувство на притисок и исполнетост во горниот десен дел на стомакот и може да почувствувате мал недостаток на погон, барем во раните фази. Лекарот, вознемирен од зголемените вредности на црниот дроб во крвната слика, веќе препознава во ултразвукот преку јасно полесниот испакнат орган дека нешто не е во ред.
Кога белото во очното јаболко станува жолто, бидејќи црниот дроб повеќе не може да го отстрани билирубинот, а останатата жолчна киселина предизвикува силно чешање (пруритус), најмалата испакнатина завршува со модринки кои само полека заздравуваат и пациентот тешко може да се справи со денот поради замор - тогаш замастениот црн дроб е веќе далеку напреднат. Може да се појават симптоми како што се ненамерно слабеење како резултат на недостаток на апетит, црвени дланки (палмарен еритем), задржување на вода во стомакот и нозете или промени слични на пајажина во кожата (пајак нееви).
Метаболичен синдром Не секој со лесен замастен црн дроб е изложен на ризик. Сепак, тоа е често придружено со страшниот метаболички синдром, кој се состои од комбинација на дебелина, кардиоваскуларни заболувања, зголемен шеќер во крвта и нарушени нивоа на маснотии и холестерол. По сите овие лоши вести, има и добра вест: замастениот црн дроб може да се излечи. Црниот дроб не се искривува толку брзо, тој е најрегенеративниот орган што го имаме. Но, ако ткивото на црниот дроб прво се лузни, т.е. цироза - тогаш ништо не може да се направи, органот е непоправливо оштетен.
Хепатитис стеатоза
Една четвртина од возрасната популација на запад има масно заболување на црниот дроб. Бенигна болест првично не предизвикува симптоми, но е поврзана со дебелина, дијабетес и седентарен начин на живот. Исто така, укажува на претстоен метаболен синдром. Се верува дека нездравиот начин на живот е причина за заболување на замастен црн дроб. Ако не се лекува, може да доведе до воспаление на црниот дроб, цироза, рак, хепатална кома и на тој начин смрт.
Лекувањето е можно Но, како да излекувате напатен црн дроб? Бидејќи неурамнотежената исхрана богата со калории и јаглени хидрати е главниот виновник за безалкохолното заболување на замастен црн дроб, многу може да се постигне преку храната. Безалкохолните пијалоци со многу шеќер треба да бидат табу и вреди да се разгледа медитеранската диета: Науката потврди дека има исклучително корисен ефект врз црниот дроб, срцето и остатокот од телото. Но, бидете внимателни, премногу слабеење за прекратко време е исто така штетно за нашиот метаболички орган: повеќе од 0,5 до 1 килограм неделно ја прави диетата стресна за црниот дроб.
Долгите периоди на екстремно гладување не се корисни. Разумна, нискокалорична, урамнотежена исхрана може да направи масниот црн дроб да исчезне целосно. Кој спорт најмногу го сакате вие или вашите клиенти? Пливање, возење велосипед или џогирање со кучето, не е важно: Треба да биде само 20 минути два до три пати неделно, ова има исклучително корисен ефект, не само на црниот дроб. Последно, но не и најмалку важно: без алкохол. Во секој случај, дури и во нормални периоди, само до 100 грама неделно се безопасни, со најмалку два дена без алкохол неделно.
Избегнувајте стрес на црниот дроб Но, дури и слабите луѓе кои никогаш не пијат капка алкохол може да страдаат од замастен црн дроб. Митохондријални нарушувања или болести на складирање, како што е Вилсонова болест, можат да бидат виновни за ова; Причината за настанување на маснотии во црниот дроб во доцната бременост сè уште не е конечно разјаснета. Во пресрет на дијабетесот, замастениот црн дроб е честа секундарна болест. Особено со тип 2, отпорност на инсулин, се ослободуваат повеќе маснотии во организмот, кои црниот дроб ги складира. Како резултат, во организмот често се таложи повеќе железо, што го зголемува ризикот од воспаление на црниот дроб. Страдачите од дијабетес секогаш треба да ги знаат нивните вредности на црниот дроб.
Написот може да се најде и во PTA IN DER APOTHEKE 05/19 од страница 82.
Александра Регнер, ПТА и новинарка