Топ 10 Verr; ckte Di; десет
Не заборавајте да нè лајкувате на Фејсбук!
10. Макробиотичка диета
Макробиотичката диета е всушност стар принцип. Главната компонента на оваа диета е житарките, кои се надополнети со друга храна како зеленчук и грав. Се избегнува рафинирана и високо обработена храна. Некои водачи на диети дури се залагаат и за пушење, тврдејќи дека не пушењето предизвикува рак, туку не-макробиотска храна. Луд!
9. Диета со супа од зелка
Со диетата со супа од зелка консумирате само нискокалорична супа од зелка седум дена, така што може да дојде до масовно губење на тежината за релативно краток временски период. Оваа диета има многу следбеници, но се смета за нездрава. Многу лекари советуваат против тоа бидејќи важни делови од исхраната се изоставени, диетата е многу еднострана и намалувањето на телесната тежина главно е предизвикано од масивно губење на вода, а не од губење на маснотии. Неизбежни несакани ефекти од оваа диета се надуеност и не премногу оскудни!
8. Диета со камено доба
Оваа диета потсетува на пештерските луѓе и нивните навики во исхраната. Таа се заснова на праисториските навики во исхраната на дивите растенија и животни, кои драматично се променија со развојот на земјоделството до денес. Современата „диета со камено доба“ се состои од посно месо, риба, зеленчук, овошје, корени и ореви и лисја жито, мешунки, Млечни производи, сол и шеќер се лево. Застапниците велат дека овој вид диета веќе ги одржува луѓето во камено доба здрави и витални.
7. Фруктаријанци
Фруктаријанците не јадат ништо друго освен овошје. Некои следбеници на овој вид диета веруваат дека човештвото првично се состоело само од фруктаријанци. Меѓутоа, со овој вид диета постои ризик од симптоми на недостаток, на пример, калциум, железо и витамин Д. Ограничувањето на овошјето, исто така, честопати доведува до желба за храна. Се вели дека дури и Ганди ја испробал оваа диета неколку пати, но на крајот се откажал од неа затоа што не била доволно богата.
6. Библиска диета
Библиската диета, позната и како диета за создавање, се заснова на идејата дека одредени намирници се или забранети („нечисти“) или прифатливи („чисти“) затоа што Бог им ги доделил на нив. Секој ден од оваа диета започнува и завршува со благодарници и кога и да е гладен, се препорачува да се молите. На пример, свинско месо, месо од ној, паста риба, јагула и многу повеќе се забранети.
5. Шангри-Ла диета
За луѓето кои сакаат да јадат, диетата Шангри-ла е вистинско уживање. Во суштина можете да јадете што сакате. Принципот на оваа диета е дека телото има одредена точка (тежината што ја сака телото) и апетитот е прилагоден така што оваа поставена точка не е надмината. Со цел да се намали целната вредност на неговото тело, апетитот мора да се намали. Така што на крајот тежината се намалува. Според пронаоѓачот на оваа диета, Сет Роџерс, потребни се 100-400 калории од екстра лесно маслиново масло и шеќерна вода да се консумираат секој ден. И тоа во рок од два часа кога не консумирате други вкусови: не јадете ништо, не пијте ништо и не пушете.
4. Диета за џвакање
„Природата ќе ги мати оние што не џвакаат“, ова се зборовите на Хорас Флечер со кого ја донесе диетата на пазарот на почетокот на 20 век („Флекеризирање“). Со оваа диета, секој залак мора да се изџвака 32 пати, со главата свиткана напред. Кога џвакањето е завршено, главата се навалува наназад, така што храната се лизга надолу во устата и може да се проголта. Целата храна што природно не се лизга надолу, се плука повторно. Течностите исто така треба да се џвакаат. Јадењето додека е луто или тажно треба да се избегнува. Оваа диета беше многу популарна и го направи Флечер милионер.
3. Делекција на светлината
Со вкус на светлина, се јаде: ништо. Прочитавте правилно, на оваа диета не се храните со ништо освен светлина и здив. Оваа диета вклучува некои езотерични елементи. Некои поборници веруваат дека им помага енергијата на сонцето или животната сила наречена „прана“. „Институтот за здив на Америка“ нуди онлајн работилница за оваа диета за само 10.000 УСД (!). Нив ги предводи Вајли Брукс. Повремено јаде чизбургер и диетален кокс, но само за рамнотежа кога е опкружен само со нездрава храна. Најмалку три лица починаа од оваа диета.
2. Диета за убавина за спиење
Како и со Убавицата за спиење, оваа диета е за спиење, многу сон. Принципот на оваа диета се заснова на фразата „Ако не сте будни, не можете да јадете“. Како резултат, на следбениците на оваа диета им треба долго време да спијат, понекогаш со денови да ослабат. Се подразбира дека успехот ќе дојде во одреден момент, но на многу, многу нездрав начин. Првично идејата за ова потекнуваше од 70-тите години и беше позната од Елвис Присли, кој имаше тешкотии да ги врзе своите сини велур чевли поради преголемата тежина.
1. Исхрана со тенија
Оваа диета е груба како и нејзиното име. Проголтате циста со тенија и таа расте во целосна големина во вашето тело. Црвот се вметнува во цревата и зема хранливи материи од храната што ја јадете, така што сопственото тело не може да ги користи. На крајот, вие dewormer себеси и повторно излачувате црв. Застапниците на оваа луда диета тврдат дека може да исфрли 1-2 килограми неделно. Во САД има дури и организации кои ги испраќаат своите клиенти во фарми со тенија во Африка или Мексико, каде што можат да се заразат со тенија што ги одгледувале во крави. Јак!