Торта Рецепти за чизкејк од јаболко

Повторно торта: чизкејк со јаболка

на -Саша- »11 април 2007 година 22:13 часот

јаболко

Соделе, рецепт сличен на протеинските мешунки и, како што сигурно има испечено некој друг (ја открил оригиналната основна форма при спортски мускули). Веќе го имав чизкејкот како такво, но овој пат со малку сос од јаболка. Ако вкусот се намали малку додека се печеше, веројатно ќе го пуштам повторно следниот пат и (благодарам за врвот, песочник) додадете го како дополнителен слој измешан со желатин одозгора, заштедува уште повеќе јаглени хидрати . дури и да беше диетално пире од јаболка

Овој пат беа следниве состојки:
1000гр кварк со малку маснотии
50 гр гриз од тврда пченица
1 парче. Пудинг од ванила (еј . се сеќавате . Лидл . светло . не?)
340g диетално пире од јаболка, бренд "Dietini", на 41kcal/100g во тегла 340g многу поевтино од природен
3 јајца
Засладувач: Овој пат размачкав таблети за да спречам тестото да стане премногу течно со сос од јаболка. Секако, премногу за моите колеги дегустатори

Изматете сè заедно и ставете во тава со пролетен прскан испрскан со спреј ПАМ, печен на 175 ° во конвекциона рерна околу 30 минути додека постепено не стане златно-кафеав одозгора.

Нутриционистички вредности на следниов начин, без пудинг во прав од 17g и наместо со сос од јаболка. Вториот може самоуверено да биде изоставен и повторно да „заштеди“ 35g KH. За пакетот пудинг во прав, околу 100 kcal беа вклучени во вкупната сметка. Следната торта - заснована на моите протеински мешунки - веројатно ќе се пече само со кварк со малку маснотии, јајца и протеински прав.

kcal: 1188
EW: 144
KH: 112
П: 20