Трауматерапија Минстер, соumaвездија на траума според д-р
„Ако не сфатите траума, вие сте принудени да ја доживеете повторно или повторно да ја донесете“ Пјер etенет, француски психијатар
Скоро 20 години ги придружувам луѓето по нивниот сопствен пат.
Зборот траума потекнува од грчки и значи нешто како „рана“.
Траума може да се појави кога ситуација или серија настани е толку поразителна што е надмината физичката и психолошката граница на една личност. Организмот, човечкиот систем, не можат да се справат со овој извонреден стрес - ние сме немоќни и не можеме да дејствуваме. Со разделување на трауматизираните делови на свеста, перцепциите, сеќавањата и однесувањето се ограничуваат и се трошат психолошките извори на моќ. Необработените искуства постојано се предизвикуваат, повторно се донесуваат во слични ситуации или од одредени предизвикувачи (на пример, мирис, слична ситуација, итн.). Луѓето може да ја доживеат трауматската ситуација повторно и повторно со децении подоцна. Преплавени сме со истите огромни чувства и немаме никакви алатки при рака за соодветно решавање на оваа ситуација. Организмот продолжува да реагира во сегашноста на заканата во минатото.
Трауматизациите можат да бидат активирани од вистински катастрофи, како што се сексуално насилство, злоупотреба, природни катастрофи, стрес во матката, стрес при раѓање, несреќи, сведоци на насилство и несреќи, итн. или промена на градинка, училиште или работа може да остави траги на траума.
Честопати постојат многу суптилни искуства што ги имаме како деца, како што не сме разбрани, да имаме чувство дека сме различни, да не припаѓаме, да сме осамени, да не бидеме видени. Искуството покажува дека ваквите рани го доведуваат во прашање нашиот идентитет, што пак води кон тоа да се сомневаме во себе и да не бидеме навистина таму.
Знаци на траума може да вклучуваат:
- периодични ситуации во кои реагираме несоодветно
- Кошмари, сеќавања што се повторуваат
- сите видови на физички непријатности и болка
- нарушувања на спиењето
- депресивни расположенија
- Состојби на исцрпеност
- Чувства на вкочанетост и празнина
- Тага, беспомошност, страшливост, прекумерна возбуда
- да не доаѓам да се одморам
Во мојата пракса во близина на Минстер, работам со идентитет-ориентирана психотраума терапија според др. Франц Руперт, враќање на душата и терапија со уметност терапевтска траума
Идентитет-ориентирана психотраума терапија (IoPT) според др. Франц Руперт
Метод на загриженост/со identityвездија на идентитет
Идентитет-ориентирана психотраума терапија е начин на откривање на трауматски искуства, што ги прави видливи и опипливи. Можеме да се сретнеме и постепено да ги интегрираме искуствата, како и разделените чувства и споделувања.
Клиентот ја формулира својата загриженост или проблем во самоизбрана конкретна реченица. Секој збор во оваа реченица е претставен од полномошник кој резонира со зборот и ги соопштува своите чувства. Внатрешните делови стануваат видливи и опипливи. Може да се запишат основните емоционални обрасци, конфликти или деструктивни односи и заштитни механизми.
Можеме постепено да се приближуваме до нашите акции, да стапиме во контакт со нив и да добиеме информации што претходно не беа достапни. Постепено ги интегрираме како дел од нашиот идентитет.
Клиентот останува активно вклучен во текот на целиот процес на соelвездие и со тоа го одредува темпото. Водачот на соelвездието не интервенира активно или манипулативно во она што се случува, туку ги зачувува границите и внатрешните чекори на клиентот, придружувајќи го емпатично во овој процес.
Исто така, може да се постигнат и интегрираат трауматски искуства од пренаталниот период, раѓањето или првите години од животот.
IoPT е форма на терапевтска поддршка. Ова обично е дизајнирано за подолг временски период, при што интервалите помеѓу одделните сесии ги одредува самиот клиент.
Методот може да се користи во групни и/или индивидуални поставки.