Треба ли да започнам со тиквондо иако имам прекумерна тежина (боречки вештини, таеквондо)
Па не можам да направам џудо ролна или пресврт со склекови, исто така ми е тешко дали треба да започнам како и да е?
о да, и исто така можете да погодите тиквондо или само да шутнете?
5 одговори
Јас сум 17, висок околу 1,85 и тежок 87 кг. така сум и со прекумерна тежина. Rollудо ролната е детска игра, ја научив за 4 часа. Можам да направам pushups иако ми е тешко. Како и да е, јас се занимавам со таеквондо од 2013 година и, според мојот тренер, јас сум прилично добар во тоа. Не учиш пресврт толку брзо, потребно е време.
Така, можете да вежбате боречки вештини во секое време, без оглед на тоа дали имате прекумерна тежина или не. Во спортот секогаш има различни класи на тегови. Треба само да бидете сигурни дека вашите коски не се под стрес премногу, односно веднаш да реагирате на болка, за мене беше исто, направи некој Зеј Jи uицу, но беше премногу пасивен за мене.
Теаквондо не е само шутнат, не. навистина активни боречки вештини би биле на пр. Аикидо.
Она што не би ви го препорачала, сепак, би било капоеира, за нас како луѓе со прекумерна тежина, веројатно ќе предизвика повреди и смеа.
Ако сте заинтересирани за ТКД, одете во најблискиот клуб ТКД и учествувајте во обуката за пробниот тест. Тогаш знаете дали уживате. И да, ТКД е силно ориентиран кон удари, но не само.
Во принцип, можете да вежбате какви било боречки вештини дури и ако имате прекумерна тежина.
освен можеби капоеира.:-(
Да, исто така Капоеира. Гинга е централна вежба во Капо и не е тешко да се научи. => http://www.youtube.com/watch?v=WV-Sf5-aCcc
Удривте и вие. Сигурен зошто не? На крајот на краиштата, вежбањето помага да изгубите вишок тежина
во тиквондо удираш и боксуваш. Секако дека треба да започнеш кога ќе ти се допадне. Ако имаш прекумерна тежина може да изгубиш тежина со тоа
слични прашања
Еј, па јас/14 веќе долго време сакам да направам салто или да го свртам задниот дел. Затоа, свртете го воздухот напред или назад кога е толку жешко, жал ми е ако не, не го знам начинот на кој се вртам. Во секој случај, само сакав да започнам денес затоа што имаме голема брануваа во нашата градина, но забележав дека е некако тешко. Сега сакав да прашам што мислите, што е полесно да се управува, па затоа „скокајте“ напред или назад? Се разбира, всушност треба да биде многу полесно да се оди напред, но има повеќе видеа на Интернет за тоа како да направите пресврт и тоа наводно многу би било полесно и можете да го направите за 30 минути. Што за жал не беше случај со мене. Па може ли некој да даде совети како ми е полесно или со што да започнам? Благодарам однапред
Јас сум висок 2 метри и тежам скоро 150 килограми. Дел мускулна маса, дел маснотии.
Би сакал да започнам со џудо.
Judудото е погодно за одбрана или напад надвор од рингот?
Здраво, сакам да започнам со Теаквондо наскоро. Не сум бил најфлексибилен, па веќе започнав да се истегнувам. Дали имате совети што сè уште можам да направам/или кои области треба да ги истегнувам најдобро?
Јас сум маж, 16, висок 1,68, 74 кг
Наскоро ќе ослабам. Сакам да го користам Рамазан. Сакам да добијам малку мускул ... не е тежок, но во секој случај малку. Бидејќи имам само 16 години, сакав да чекам уште малку со фитнес ... поради растот и слично. Немам тегови ... затоа сакав да започнам да правам склекови, но засрамувачки, не можам да управувам со ниту една! Што можам да направам таму ?
Јас сум висок 1,66 см и тежок 63 кг, но по природа имам и широки рамена и колкови, но многу тесен струк. Може ли сè уште да започнам балет затоа што само некогаш гледате слаби танчерки
дали е проблематично да се започне со бокс тајландски, иако јас апсолутно не сум обучен? Јас редовно тренирав во фитнес студио веќе 2 месеци (3 пати неделно) и размислувам да започнам тајландски бокс, би одел и на тренинг 3 пати неделно. дали е тоа препорачано или може да биде проблематично? Се подразбира дека може да биде тешко да се следи.
Добив костум од тиквондо и го носев еднаш, сега сакам да го измијам, но не знам точно како. Направен е од 100% памук. Слушнав дека го миете на 30 степени и не го сушите. Исто така, прочитав дека треба да користите лесен детергент за да не се обои во бојата, тоа е вистина?
На моја пријателка итно и е потребна помош: Таа би сакала да започне обука за административен асистент и би сакала да знае какви можности за развој има (ОПШТИНА АДМИНИСТРАЦИЈА.) И кои услови треба да бидат исполнети. Таа еднаш слушна за администраторот како курс за обука. Прашањето е, дали продолжува и после тоа? И, дали за тоа и треба диплома од средно училиште? (Таа има завршено средно училиште) О да, и потекнува од Саксонија. Кп дали тоа игра некоја улога?
Ако е можно, ве молам, одговори од сопственото искуство!
Добив костум за тиквондо и го носев еднаш, сега мајка ми треба да го измие. Сепак, на етикетата пишува дека костумот треба да се мие само на 65 ° C и не смее да се суши со сушење. Мајка ми вели дека тоа би било глупост, бидејќи костумот е исто така направен од 100% памук, таа може да ризикува без костумот да се намали премногу?
Еј, престанав со тиквондо (со жолто-зелен појас) кога имав околу 9/10 години. Сега имам 14 години и би сакал да започнам повторно, за жал сè уште можам да го направам првиот хипонг и да се сетам многу малку. Теоретски ќе треба да започнам со бело и да се израмни со xD. Моето прашање: Дали е важно колку години стартувате повторно, или чудно гледате во тоа кога сте толку стари и сè уште го имате белиот појас О.О.?
Здраво, прво ќе ти кажам нешто за мене, можеби ќе помогне да се препознае каков човек сум и да можам да ми препорачам „стил на борба“ (сега не знам толку боречки вештини).
Во моето детство се занимавав многу со спорт, од кои 11 години беа кошарка и 7 години тиквондо. За жал, веќе една година не работам ништо и едвај останува нешто да се види од моето добро обучено тело, сега полека градам сè повторно. Тогаш не најдов тиквондо што пецкаше, сега сум лут што се откажав по толку долго време, затоа што физички ме предизвика.
Сега, како што реков, сакам да започнам повторно, по можност со боречки вештини/уметност, бидејќи тоа е покорисно за мене, спорт со топка. Првично барав стил на борба што нуди малку од сè. Користејќи ја силата на противникот, или тој станува физички подобар преку боречки вештини, запрете малку од сите стилови. Сега истражував и конечно наидов на Кунг Фу и бев изненаден од тоа колку различни „стилови“ има. Мислев дека Винг Цун е одличен, бидејќи станува збор за користење на силата на противникот и не треба многу лична сила (можеби се залагам за стврднување, но кога ќе треба да се вратам на универзитет немам толку време за спорт, и не сум тип на рекет ако е така, избегнувајте конфронтации). Мислев дека џудото е одлично, затоа што тука тренираш како да ги донесеш противниците на земја, и во сите ситуации што ми недостасуваше тука е да бранам удари или нешто друго, тогаш дознав за џиу џицу, секако покриени Всушност, јас навистина не сум fanубител на тепачки по земја, па овој глупав се држи наоколу и слично.
Ефективноста е важна за мене, односно соодветноста за патот. Се разбира, факторот за забава исто така игра улога, јас исто така ќе направам пробна обука и во двете, но тука само сакам да прашам за ефективноста. Мислам дека што WT е поефикасно во "нормалната" борба, т.е. стоење, без план како што го нарекувате, но ако се борите со JJ со WT, мислам дека имате релативно малку шанси, бидејќи штом JJ ве отвори подот е завршен. Јас сум повеќе слаб дечко, секогаш сум бил повеќе атлетски отколку мускулест, па не знам дали Jеј еј ми одговара толку многу. Дали Jеј еј не мора да користи многу сила за да „срамни со земја“ некого? Како што реков, јас сум релативно слаб и се прашувам што ако некој посилен противник ме нападне на улица, Jеј еј или ВТ? Што ми помага повеќе?
Извинете ако сè звучи малку збунето, тогаш е време: Д
Здраво, веќе некое време барав ново хоби и, иако веќе играм кошарка, решив да барам спорт. Треба да биде спорт со топка, но и боречките вештини се добри (карате, џудо итн.).
Дали сè уште можам да започнам спорт во клуб кога имам 14 години? Бидејќи повеќето клубови немаат тимови за луѓе на моја возраст кои веќе не играат исклучително добро (т.е. не на ниво на почетници). Но, не сакам да играм ниту со многу мали деца. Но, исто така не сакам да им пречам на поголемите, поискусните играчи кои сакаат повеќе да се фокусираат на перформансите. Што да правам?
Имам 15 години и би сакал да започнам трезори. Сепак, имам неколку грижи дека девојчињата во групата кои се на одредена возраст (јас би била најстарата) и способноста се сите толку ситни: о
(Јас сум висок 1,77 м и тежок 74 кг)
О да, ако тоа треба да биде важно, јас возам 8 години !