Треска од треска Кристијан Маргарит

Блог за здрав живот, исхрана и спорт

Кој е Кристи Маргарит?
Прво прочитајте овде!
КАТЕГОРИИ
7 минути
Спомени
Биз
Што јадеме?
урбанистички
Диета
GetFIT предизвик
Радио Шоу GetFIT
Видео GetFIT
Добра храна
Мој дневник
Мое мислење за
ПРЕЗЕНТАЦИИ
пријателство
препорака
- АГ
Здравје
Секс
Спорт
Стероиди и допинг
додатоци
Совети и трикови
Кулинарски туризам
Каде јадеме?

Во последно време открив нова конзерва: црн дроб на треска ... малку скапа, но многу хранлива. Текстурата на рибиниот црн дроб е нешто на што морав да се навикнам, но половина лимон ја прави својата работа секој пат. Кога ќе почувствувам дека ситуацијата е сериозна, додавам малку леб од овесни трици/'рж. За да бидете повеќе католици од папата, исцедете го конзервираното масло.

Одличен енергетер пред тренинг (очигледно вашето тело треба да се користи за варење на толку многу маснотии), важен извор на витамин Д, витамин Е, омега 3 масни киселини, фосфолипиди и високо квалитетни протеини. .
Витамин Д и омега 3 масни киселини носат многу други здравствени придобивки, од зајакнување на имунитетот до здравјето на забите и од спречување на срцев удар до подобрување на меморијата.

Може да содржи и висока доза на витамин А, што не се препорачува за време на бременост и доење. Сепак, ова ограничување се однесува особено на вештачки форми на витамин А (синтетички ретиноиди, кои се тератогени), а не на природни.

Прашањето што го добивам од многу луѓе навикнати да јадат килограми борт е како се заморувам од толку мала количина храна.
Одговорот е едноставен: оваа мала количина има многу поголема хранлива вредност од шаормата што е уште поскапа. Останатото е прашање на самообразование и навика. Целта на хранењето не е да го надувате стомакот со непотребни работи туку да му ги обезбедите на вашето тело хранливите материи што му се потребни на што е можно природен и концентриран начин, без непотребна баласт.

Коментари

Треска од треска - 6 коментари

што ве прави толку сигурни во овој производ?
Колку протеини има? Што можете да ни кажете за тоа како да го направиме производот?

„Толку многу самодоверба“ Мислам дека тоа е веќе претерување… тоа е една од храната што ја јадам, веројатно би јадела секој ден ако можам да си дозволам.

Колку протеини има и како се прави се информации за кои сум сигурен дека можете да најдете со помош на пребарувач:).

ПС: Премногу ме интересира колку протеини има. Мастите се важни тука.

Честитки, можете да проголтате вакво нешто ... Ја имав целата добра волја на светот, но не можев да го преболам мирисот.

Не оцрнувај ја Саорма, Кристи.:)
Тоа е место во Букурешт каде јадете многу паметна сарома, на пример, земам само стап + говедско и овчо месо + свежа салата (салата, домати, кромид).
Но, најверојатно се повикувате на десетина сливи компири, мајонез и кечап.

Што се однесува до самообразованието и навиката, те разбирам, не разбирам зошто не бараш стомак повеќе затоа што количините што ги консумираш се варат доста брзо.
Луѓето јадат за да го задоволат гладот, а не за да го хранат своето тело. Се разбира, тоа е погрешен менталитет, но финансиски е поевтина опција (гевреци, колбаси, помфрит, многу леб, путер + џем, итн.)

Постои такво нешто и ако има, каде? Не се базирам премногу на она што го прочитав за неговиот вкус, но мислам дека би можел да пробам барем еднаш.

Откажи одговор

Оваа страница го користи Акизмет за да ги намали несаканите пошта. Откријте како се обработуваат вашите податоци за коментари.