Триатлон 141 - PDF документ
Документи
Препис на триатлон 141
ОБУКА НА ОК СО СИЛЕН ЈАКН | ФОТОРИСКА ПРИКАЗНА: 25 ГОДИНИ ИРОНСКИ ЛАНЗАРОТ | ТРИАТЛОН НА ATЕНИ ВО
Топлина Како да се справите со екстремните услови> стр. 84
ТЕСТИРАНИ ГУМИ Најбрзите модели на тест клупата> С. 48
СК 7.504 191286 805802 00141
Kе победат ли Киенле и Фродено во Франкфурт и Рот? Прегледот> стр. 22-ри
НЕ ЗАШТЕДУВАТЕ ЕНЕРГИЈА ЗА ФИНДИ ТИ ГО НАЈДЕШ.
Vazee Pace со RevLite. Рационализирана изведба
за да можете да откриете колку брзо можете вистински да се чувствувате.
од семејни спа настани до целиот свет-
Но, тие се толку различни
па сликите се слични,
ако е тоа по месеци
Одеднаш само подготовка
има уште неколку минути додека не се испука почетниот пиштол.
Кога лицата во преодните области
и на пливање започнуваат геметите-
спортистите толку нескриени,
тие зборови само би те вознемириле.
Потоа ги гледате, вкупната концентрација-
тракција за она што следува.
Затворени очи кои изгледаат ексклузивно-
погледнете ги претставите. Нервозна возбуда-
движење што го принудува телото да направи какво било
Да се прават движења. На лице место-
скокање, на пример, или кругови на диви раце.
Што и да се случи со него. Но, исто така
тотална длабока релаксација. Биди тоа затоа
Доверба во сопствената изведба
е непоколеблив или затоа што резултатот,
како и да се испостави, за нив
Каприц едноставно не е важно.
Може да видите исчекување за претстојните часови, што може да биде тешко
како, но сепак тоа е она што еден
претпочитаат да прават. И можете да ја почувствувате енергијата,
кога ќе се сретнат пријателите, семејствата и loversубовниците
прегратка. Погледнете длабоко во вашите очи
и без зборови да даде храброст треба таму
Она што го сакам во овие сцени секој пат
возбуден и допрен одново, тоа е
Афирмативно. Позитивниот став кон
кои се тркаат со нас. ѓубре-
Нашиот спорт дава финиш
дека во другите спортови нема самоопределување-
часовноста е повеќе: спортисти кои исто така
тогаш можете да бидете задоволни со самите себе кога
никогаш не победиле, во случајот-
игра. Спортисти кои се среќни за другите
Може и треба без да поминува низ навивачи
а медиумите се обвинети дека се-
кокошка, ја немаа потребната волја за победа
Дали ова размислување е тивко,
дека се работи сè повеќе во триатлон
големи пари одат и не гарантираат ништо
е розова? Дефинитивно! Но, така е сега
времиња кога сте за loveубени.
СО ПОЛОСТИТЕ Начинот на којшто се движеше Силке Инсел и
Питер obејкоб (десно) сè уште пријатно:
Во гумени чизми тие се обврзаа да бидат
Еб поход на кал од Фр
до Амрум. Потоа се врати
спортски: пливаа со плима
и двајцата ја делеа трасата со де
Организатор на островите Ред Бул
назад Како тест за 23 јули. Твојот
Време за 2,8 километри: 50 минути
КРВЕН ПОЧЕТНИК? Додуша: Исто така вработен во триатлон-
понекогаш зграби го погрешно. Но во-
барем можете да научите од тоа
и нивните несреќи се повлекуваат-
железо На ова се обврза Симон Млер
Лбекер 7-Трм-Триатлон тоа
фатална грешка за почетници, без испробана
Чорапи на 20 километри трчање
започнете, но тој ги сноси последиците
како човек и неговите крвави нозе
него до титулата национален шампион.
016 ПАНОРАМА спор за Олимпијада |
Себастијан Киенле на заминување од Бахреин
022 KIENLE, BCHERER, FRODENO Прегледот на
70 години старо и уште не
земјата е можеби најактивната
Семеен фестивал во Босталси
042 ТРК ПОРТРЕТ елезниот 70.3 Рген
има многу да понуди во тоа-
044 МИТРИАТЛОНВИП почетно место за
138 IЕНСКИ ТРИАТЛОН ВО ИСРАЕЛ
144 СТРИП ПУЛЕР Оценетиот
Означувања на долги патеки во Франкфурт и Рот
стојат во Гледаме напред кон трките
Стр. 48 БРЗИ ПРЕСЛОГИ> Кои
е најдобрата гума за триатлети? Имаме девет клинкер и три без цевки-
Од седлото: во огнените планини
на Националниот парк Тиманфаја
спортистите треба да бидат моќни во тоа
Стапнете на педалите. Исто така Шпанецот
Ивн Раа ги напушта аеродинамиите-
кал позиција да ја шутне
Небото да се доближи.
Ironелезниот Ланзароте е вистинска класика: започна во 2016 година
Трка веќе во 25-то издание, и веднаш до легендарниот Светски шампионат
на Хаваите, авантурата на лава островот Ланзароте се смета за најтешка
Ironелезен човек воопшто. Вертикалните метри на велосипедската патека и помоќни
Headwinds исто така ја затвори трката за јубилејното издание
ФОТОГРАФИИ> Мајкл Раушендорфер
1 PRELOAD> последни повици
пред почетната снимка на ng-
2 ПОЧНИ ЛИНИЈА> секунди пред
Сите професионалци се подготвени да започнат,
да се потопиш во авантура.
3 ВРВА ВОДА> После
Започнете ги мажите што започнува
Вода да зоврие. 4 СВЕТ под вода> За 3,8 килограми-
метри стануваат делови на спортистите
се пробива до
6 ЈАСНО ПОГЛЕД> Јан Фродено бе-
не му е фиксиран визирот
и троши време на проклетство.
Убедливо, но сепак некако-
колку заедно страдаат учесниците-
mer на курсот со ветровито велосипед.
Треба да направите 180 километри со велосипед
Освоени над 2.550 вертикални метри-
волјата. Одете со голема концентрација
тие ја преземаат бараната задача.
ИРОНСКИ ЛАНЗАРОТ ОД 25
ГОДИНИ ДОБРО ЗА СПЕЦИЈАЛНИ КВАЛИТЕТИ manелезниот Ланзароте често се нарекува најтежок од ваков вид. И во исто време како една од најубавите!
Затоа, не е ни чудо што Јан Фродено е пред неговата премиера на островот
долгата патека како трка што некогаш сте ја преживеале-
мора да вежба, опишано. И дека станува збор за опстанок,
Актуелниот светски шампион не само што го гледа ова: Трки на Ајронмен
секогаш се тешки, но Ланзароте е различен. Еве ќе
сè обединува каква трка покрај огромните растојанија-
може да го направи тоа уште потешко, вели Фарис Ал-Султан
За конкурсот што го доби во 2013 година.
Пливајте овде во солена вода. Тоа може да биде на ин-
звучи природно во Атлантикот, но тоа е специјалитет-
тоа е многу ретко во Европа во триатлон-
дава живот и ги радува пливачите во потрага по пловидба. Сепак, на 180 километри со велосипед, трката покажува од каде потекнува нејзината репутација
потекнува. Како и обично за Канарските острови, ветерот се крева-
невообичаено силен. 2.551 вертикални метри направете го тоа сами fr
професионалците до големиот предизвик, пет часа за
втора дисциплина до потпора. Неколку удари во ветер-
Ако ја смените висината со едно движење, можете ментално