Трикови за исцрпените родители како да поминете релаксирачко време со деца, дури и ако сте
Ја играат улогата на пациент
Без разлика дали сте болни или не, да бидете трпеливи со вашиот „мал лекар“ може да биде најлесниот начин да го одржите вашето мало среќно додека одмарате. „Во моментов се опоравувам од мојата трета операција на колкот, иако ова е мое прво искуство како родител“, вели мајката Таила Бруел. „Daughterерка ми има две и пол години и дефинитивно и беше тешко. Некои од нашите најпозитивни моменти беа кога тој играше улога на лекар, јас сум пациентот. Таа беше неверојатно внимателна и ми дозволи да останам во кревет “.
Останете на каучот и оставете го детето да се грижи за пациентот еден ден. Помалите деца можат да играат со кутија завои и комплет играчки за докторот. Постарите деца можат да ја освежат вашата вода, да стават перница, па дури и да ја загреат пилешката супа во микробранова печка.
Време на семејно читање
Не ја потценувајте способноста на оваа семејна активност да ги задржи вашите деца зафатени за еден ден. Понекогаш се потребни само неколку нови книги за да се зголеми children'sубовта на децата за читање. „Читајте заедно“, споделува Ребека Алвине, мајка на три деца. „Секој добива книга и секој читаме тивко. Некои од нас навистина читаат, некои гледаат слики, а јас читам со затворени очи “.
Jири на забава за танцување
Дури и кога сте целосно исцрпени, вашите деца треба да потрошат малку енергија и секогаш да бидат вклучени во сите видови активности. Пред да седнете на каучот, изберете некои од омилените песни на вашите деца и оставете им да ви ги покажат најдобрите потези за танцување. Ако децата сакаат да се вклучат, играјте улога на жири.
Слушајте аудио книги
Користете аудио книги или детски подкасти за да ги забавувате без да се потпирате на екранот. „Мојот син има четири години, ние обично седиме на каучот и го слушаме Дејвид Боуви“, вели essесика Фридман. Аудио книгите може да се репродуцираат на апликации, вклучително и на звучни. Подкастите, како што се Storynory Podcast или Sesame Street, се исто така одличен начин да се одморите неколку минути.
Измислете лов на работи
Иако некои ловци бараат многу обука и планирање, мајката Кари О Дрискол создаде многу лесна алтернатива. „Кога моите девојчиња беа мали, направив списоци со различни работи за да бараат и да ми ги донесат. Генијалец!
Испратете ги на „вселената“
Вие нема да можете да ги испратите на Марс, но активностите во кои треба да создадат нешто ќе ги интересираат најмалите. Изберете неколку празни картонски кутии. Дајте им обележувачи, лента и ножици и оставете ги да го создадат својот омилен вселенски брод, воз или игротека додека ги гледате на каучот.
Налепници - нема деца што не ги сакаат
Никогаш нема да сретнете дете кое не сака налепници. Чувајте доволна количина што ќе ви овозможи да дишете, додека малото игра. За гарантирана забава, дозволете му на вашето дете да ја ослободи својата фантазија, помагајќи и вие.
Играта со вода
Повеќето деца се опседнати со играње во вода. Облечете ги децата во костими за капење, ставете крпи на подот во кујната и оставете ги децата да импровизираат различни игри со вода.
Досадата нека завладее
Нема ништо лошо во тоа да ги оставите вашите деца да се забавуваат сами. Родителите инсистираат на тоа дека досадата е добро искуство за деца од сите возрасти. Досадата ги принудува децата да користат креативност за да бидат зафатени, наместо да се потпираат на мама или тато за забава. Дајте му неколку дена, ќе се изненадите какви креативни идеи ќе има.