Трослојна торта, без шеќер и без брашно
Последна вест
Револуционерна студија. ИМУНИТЕТОТ до КОРОНАВИРУС може да трае со години
Големиот професор Леон Днили нè учи како да го одржуваме мозокот во форма и како да се заштитиме од болести
Испадна! Која е врската помеѓу пушењето и Ковид-19
Реакциите на романските лекари во врска со вакцината против ковид-19! Потресната изјава на д-р Моника Поп
Како да се ослободите од инконтиненција на урина со едноставен и брз метод
Психо-диета: револуционерен метод за слабеење за само 8 недели! Никогаш повеќе нема да добиете тежина!
Проф. Овидиу Бојор: Исчистете ги дишните патишта со овој раствор и стерилизирајте го воздухот во куќата на овој начин
Возрасната група погодена од ковид-19, но никој не зборува за тоа! На прагот сме да изгубиме генерација
Едноставно, здраво, вкусно и нискокалорично.
Потребно ви е: 2 шолји ореви (или кикирики, бадеми), 3 добро созреани банани, 1 шолја суво грозје и 2 шолји индиски ореви натопени во вода околу еден час, 1 лажица масло од ленено семе (или ореви, бадеми…), агаве сируп 4 лажици екстракт од ванила, околу 5 лажици какао, путер од кокос 8-9 лажици (лажиците се мерат откако ќе се загрее путерот и станува течен, како масло), замрзнато овошје или суви кајсии и малку сол.
М.од подготовка:
лист: две шолји ореви, добро созреана банана и шолја суво грозје се мешаат со процесор за храна. Како резултат на пастата се става на дното на послужавник од 20/20 см. Ниво и кул. Го ставав во замрзнувач додека не го подготвам вториот слој. Како што ќе видите на сликите, на дното на плехот ставам про transparentирна фолија, бидејќи, со помош на фолијата, многу лесно успевам да ја тргнам тортата од плехот.
Чоколадо или слој број 2: две лажици врв какао (квалитетно), 1 лажица масло од ленено семе (немав и користев масло од орев), 1 лажица сируп од агава и половина лажичка екстракт од ванила се мешаат во чаша. Во меѓувреме, стопете го путерот од кокос, околу 2 лажици. Го ставам во чаша, и ја чувам чашата во топла вода неколку минути. Се меша со остатокот од состојките и се прелива преку претходно подготвениот шалтер. Лажица и израмнете веднаш, во мали делови, бидејќи чоколадото ќе се зацврсти многу брзо, бидејќи горниот дел е многу ладен. Изладете додека не се подготви следниот слој.
Кашу крем: Пред да ја започнете тортата, натопете 2 чаши индиски ореви (сурови) околу еден час или два, а потоа исцедете ги добро. Значи, две чаши натопени индиски ореви, 1 лажичка екстракт од ванила, 1 лажичка полна со сируп од агава, ставете малку сол во процесорот за храна и измешајте. Додадете 3-4 лажици стопен путер од кокос и матете уште неколку пати додека не се вметне. Ставете го овој слој над чоколадниот слој и ставете го плехот на студ.
Крем од суви кајсии: Внимавајте на кајсиите! Бидете сигурни дека тие се органски. Две чаши суви кајсии, исечени на парчиња, лажичка розова вода или обична вода се ставаат во роботот и се мелат додека не се формира паста. Можете да го направите овој слој замрзнато овошје, оставено да се стопи и добро да се измеша. Добив торба со многу добри кајсии и помислив дека нивниот кисел вкус и помалку водената конзистентност ќе и дадат на тортата дополнителен вкус и елеганција. Раширете го овошниот слој над слојот од крем кашу. Ставете во фрижидер и оставете да се стегне, а потоа започнете со подготовка на последниот слој.
Чоколаден крем: две зрели банани, 1 лажичка екстракт од ванила, 3 лажици какао, 2-3 лажици мешавина од сируп од агава, а потоа додадете 3 лажици растопен путер од кокос. Резултирачкиот состав за мене беше прилично мек, но ако се случи да биде премногу тврд и не можете да го истегнете, додадете малку вода. Раширете го овој последен слој и ставете го колачот на студ.
Го оставив во замрзнувач додека не се стврдне добро, а потоа со помош на фолијата го извадив од плехот и го исеков додека беше добро стврднат, по што го ставив во плех и го чував во фрижидер. Во фрижидер, горниот слој малку омекнува.