ТВ рекламите му штетат на диетата - Диета; Диета

Сите знаеме дека седентаризмот е огромен непријател на нашето здравје, но исто така и на нашата фигура. Според Светската здравствена организација, таа е една од првите 10 причини за смртност во светот. Исто така, статистичките податоци покажуваат дека една четвртина од Романците се дебели поради ова.

Седентарен начин на живот, или пред малиот екран или пред компјутерот, доведува до нарушувања поврзани со процесот на складирање на маснотии и шеќер во телото, зголемување на ризикот од кардиоваскуларни болести, дијабетес, дебелина, остеопороза, рак на дебелото црево. На светско ниво, околу 2 милиони смртни случаи годишно се припишуваат на физичка неактивност, што ја натера Светската здравствена организација да издаде предупредување за седентарен начин на живот.

За погодност, многумина од нас претпочитаат да „заштедат“ време јадејќи пред ТВ. Затоа, кога зборуваме за навики во исхраната, не секогаш стомакот одлучува кога е време за оброк, како и што и колку јадеме. Еден од факторите кои влијаат на нас при донесувањето на оваа одлука е претставен со рекламите што се „попрскуваат“ во ТВ програмите што ги гледаме, предупредуваат специјалистите.

„Во кино, само уживајте во акцијата на екранот, а не во искушенијата на полиците на киоскот на влезот во ходникот.

---