Вака се опоравува вашиот К; по откажување од пушење; списание за аптеки
Без оглед колку долго сте пушеле, секогаш вреди да се откажете. Овде можете да прочитате колку брзо се обновуваат одделните области на телото
Откажувањето од пушење му прави огромна услуга на вашето здравје
Пушачите му нанесуваат голема штета на нивното здравје. Како што е познато, има многу добри причини засекогаш да се изрази стапчето за сјај. Најдобро од сè, никогаш не е доцна да се откажете. Нашето тело почнува да се опоравува само 20 минути по последната цигара.
Вака вашето тело се опоравува по последната цигара:
По 20 минути:
Пулсот и крвниот притисок се враќаат во нормала, а протокот на крв се подобрува.
По 8 часа:
Нивото на јаглерод моноксид во крвта повторно паѓа и нивото на кислород се враќа во нормала.
По 24 часа:
Ризикот од срцев удар почнува да се намалува.
По 48 часа:
Сетилото за мирис и вкус се обновуваат. Мирисите и мирисите повторно подобро се перципираат, јадењата имаат поинтензивен вкус.
Од 2 недели:
Циркулацијата се стабилизира, функцијата на белите дробови се зголемува.
По 1 до 9 месеци:
Намалувањето на кашлањето се намалува, а блокираните синуси почнуваат да се обновуваат. Отежнато дишење се намалува. Епителот на трепките на бронхиите се обновува и слузот повторно се распаѓа.
По 1 година:
Ризикот од коронарна срцева болест паѓа на половина од оној на пушачот.
По 5 години:
Ризикот од карцином на уста, грло и хранопроводот е преполовен. Ризикот од мозочен удар е намален на половина од оној на пушачот.
По 10 години:
Ризикот од смрт од рак на белите дробови е преполовен во споредба со пушачите.
По 15 години:
Ризикот од коронарна артериска болест се враќа на ниво на непушач.