Вашето куче ви помага да изгубите тежина - openPR
Соопштение за јавност од: MuT Mensch und Tier
Фитнес на две нозе и четири шепи
Изградете во фитнес за луѓе и кучиња: понекогаш одење полека, а некогаш брзо, малку трчање, скокање над стеблата на дрвјата или балансирање на нив, слалом околу дрвјата на авенијата или столбовите со бариери - на патот има многу опции за фитнес за луѓе и кучиња. Понекогаш вежбите исто така се разликуваат: двоглавиот вежби за истегнување прави на клупа во парк, а кучето лази под клупата. Лизгањето во парови може да биде и незгодно и забавно: Со раздвоени нозе, одите чекор по чекор и со уживање во раката, покажете му на кучето пат низ вашите нозе.
Медитација на отворено
Оние што се занимаваат со спорт, исто така, имаат потреба од паузи: Прекрасен поглед од освоен рид е добра причина за пауза со медитација: Застанете удобно, затворете ги очите и концентрирајте се на вашето внатрешно јас. Длабоко вдишете и кренете ги рацете нагоре додека врвовите на прстите не се допрат над главата. Замислете што можете да допрете со врвовите на прстите: воздухот? Облак? Синото небо? Сонцето? Птица? Што и да е - замислете го во окото на вашиот ум и уживајте во чувството. Потоа издишете полека и длабоко и спуштете ги рацете додека не се вратат назад кон вашето тело. Фокусирајте се на рацете и рацете и почувствувајте ја негативата како се наоѓа надолу, излезете од рацете и рацете и оставете ве. Оставете ја негативата и почувствувајте го олеснувањето.
Сега сте ослободени од негативните влијанија и можете да се почестите со позитивни чувства. Следниот пат кога ќе вдишете, истегнете ги рацете напред и подигнете ги под агол додека не можете да се прегрнете. Држете се цврсто, дајте си поддршка, топлина и безбедност. Потоа издишете: Отворете ги рацете поканувачки за да може среќата да ви влезе во рацете. Одвојте време да примите, погледнете и почувствувате среќа: каква боја е таа? Дали е топло и меко, големо или мало? Дали се движи или се одмара во вашите раце? Зачувајте ги перцепциите како пријатно искуство за да можете да се сеќавате во секојдневниот живот кога ви треба пријатно чувство на среќа.
Вежбајте со забава на пат кон дома
Сега скоро го заборавивме вашето куче. Ве гледаше и сега сака да продолжи понатаму. Време за пат кон дома со фризби, трка, игра криење - што е забавно и продолжува да се движи, дозволено е, затоа што сакавте да изгубите тежина. Вашиот тренер со четири нозе ќе ве анимира супер - можете да се потпрете на него.
Марион Фридл, MuT Mensch und Tier
Обетратра 45
93413 Шам-Унтетраубах
Тел. 09461 - 8939908
Е-пошта: www.mut-menschundtier.de
MuT Mensch und Tier започна повторно во јануари 2019 година и нуди настани за луѓето и нивните животни. Посебна карактеристика: Без разлика дали семинар, предавање, тајм аут или совет - кучињата се секогаш добредојдени и добредојдени гости, бидејќи тие претпочитаат да ги придружуваат двоножните пријатели отколку мачките. Како и да е, кучињата се дел од забавата во зголемувањето на кучињата, настаните „Култура со куче“ и во велнес понудите за животни. Вториот може да се користи и од мачки, а има и курс за фотографирање животни со мачки.
Марион Фридл е психолог на животни, шаман за луѓе и животни, како и автор на книги и е-книги. Таа исто така обучила животинска натуропатија, Реики за животни, масажа на миленичиња и новинарство.
Заедно со чувар на животни и фотограф Петра Еверт, таа нуди програма за пријатели со две нозе и четири нозе. Петра Еверт е исто така автор на книги и е-книги.