Важноста на 36-годишна возраст какви промени се случуваат тогаш во нашите животи и какви се тие

Студија на 2.000 луѓе од болницата Спире Бристол во Велика Британија покажува дека 36 години во просек биле возраста на која многу луѓе се разбудиле од реалноста и станале посвесни за здравствените импликации од нивниот животен стил. Повеќе од една третина од учесниците изјавија дека доживеале момент на „шок“ што им го сменил начинот на размислување, шокот бил предизвикан од настани како што се сериозно заболување или смрт на член на семејство, предупредување од лекарите, негативни коментари од пријатели или глетка на фотографија од себе, која прикажува непривлечна слика.

Откако ќе станат свесни за здравствените проблеми, многу луѓе прават позитивни чекори, како што се подобрување на нивната исхрана, намалување на потрошувачката на алкохол, усвојување програма за вежбање и следење на нивното здравје.

Сепак, студијата исто така покажа дека загрижувачки висок процент на Британци - 60% - прифаќаат филозофија „животот е премногу краток“ за да го оправдаат нивниот сегашен начин на живот, без оглед на долгорочните последици. долгорочни навики како што се злоупотреба на алкохол или диета со многу маснотии.

Едно од 8 лица се потпира на здравствениот систем за да ги реши своите здравствени проблеми, наместо лично да преземе акција, а секој 7 од нив намерно ги игнорира предупредувањата за здравјето и се препушта на нездрав начин на живот.

---