Вечерна гимнастика; Површина-П
Споделете го ова:
поврзани
75 размислувања за „Вечерната гимнастика“
Спортот е задоволство, а понекогаш и луксуз. Секогаш се движев, бидејќи сакав фудбал, скијање, возење велосипед, пливање, што било, дури и танцување. И да не бидам убава, или да живеам сто години, но, како што реков, ми се допаѓа. Кој сака да најде време . кој не, бара извинување . На пр. Возам велосипед во градот, не со автомобил или трамвај, го правам тоа во исто време.
Понекогаш одевме во делегации, барајќи хотели со базен или просторија за забави. Мојот син работи напорно, покрај работата, предава и на повеќе факултети. Понекогаш станува во 5, џогира и излегува од дома во 7. Или, дури и кога е доцна навечер, прво џогирај. НИЕ истото…
Се вели дека сексот е како здраво џогирање, затоа еве еден убав начин за вежбање, можеби дури и на отворено...
да, можете да бидете сигурни, сексот на отворено е 2 Х здраво џогирање
и ако сте јаделе пире од коприва со пржен котлет и лук = џогирање X 3
сексот, се вели, троши колку калории како врзување пар врвки…
и со џогирање имам две:
Пред многу години, околу 15, одев во теретана (тоа е движењето на синфура што не го мразам освен пливање - ефтин - и кошарка - тим ... инструкторот, поранешен шампион, кога дозна дека седам во автомобилот со мојот задник 10 часа/ден, ми предложи итно да ја напуштам локацијата! и набави неколку добри патики за трчање
во Плоешти, во хотелот, прашав за можна рута… ми рекоа дека тие се кучиња; на саемот некои луѓе дури ме истрчаа во центарот, околу катедралата.
снабдувач, маратонец, 50 плус, дојде на саем во Букурешт и остана на север, со сликари
неговиот коментар, по првиот ден на „џогирање“: Јас не правев 12 километри дневно наместо брзина
и знам еден: немој да имаш среќа
сексот, се вели, троши колку калории како врзување пар врвки…
Ова важи само на одредена возраст. Во староста, врзувањето врвки за чевли може да биде поврзано со респектабилна потрошувачка на енергија. И сексот е различен отколку во младоста, потребно е многу подолго, околу два часа, еден да ја убеди и еден да се извини.
Каде ги јадете 3-те главни оброци на ден? Дома, на работа или ресторан/брза храна? И тоа е правило со јајца наутро?
Да, тоа звучи ѓубре, звучи како БТ не е за мене, изгледа како пекол, изгледа како пекол, изгледа како пекол, изгледа како пекол, изгледа како пекол?!
Да не спомнувам дека иринушу навистина има чудна репутација што не дува многу во неговата супа...
И јас започнав да трчам само навечер . да спијам мирно мајко.
ако иринушу е познат по тоа што нема никој во неговата супа
Па, секако дека бегам кога сум расположен.ова беше така, од забава.да не сакам никому да докажувам ништо.
ааа, тие, така да, убаво, убаво, весело, трчате кога сакаат вашите мускули за нивно добро без младенчиња и curубопитни соседи
браво брависимо!
Повторно треба да започнам да танцувам. Се гледаме кога ќе започне нова серија
Инаку, се обидувам да пешачам секој ден, барем од автобуската станица до канцеларијата и назад. И наутро правам гимнастика . ставам кафе да зоврие, подготвува појадок (поедноставен или покомплексен), среден, облечен (претресен во плакарите ако ситуацијата го бара тоа), собра работи за работа (вода, банана, закуска, алат), бојт, лош, несмасен, трчајќи по автобусот