Вегански напишани палачинки од хеwда со овошје и јаворов сируп - NaturallyGood

Совршен неделен појадок во верзија чиста исхрана? О да, затоа што пријатниот неделен појадок едноставно вклучува неколку вкусни палачинки. Не се согласуваш? Овие палачинки се едноставни колку и вкусни и ќе го убедат целото семејство. Бидејќи и тука важи мотото: подготовката не смее да зазема многу време и мора да има добар вкус. Бидејќи и двете се апсолутно точни, сакав да ве запознаам со рецептот.

Јас ги направив палачинките од тесто напишано и леќата и ги печев во кокосово масло. Ова ги прави вкусен и лесен појадок за чиста храна што секој гарантирано ќе го ужива.

Дали знаевте дека леќата е особено здрава и погодна за секој што јаде алкална диета. Тие се исто така добар извор на енергија и содржат многу хранливи материи, како на пр Пр.: Железо, магнезиум, калиум и калциум, како и витамини Б1, Б2 и Е.

Шеќерот исто така не е потребен во ова тесто. Моите палачинки секогаш ја добиваат својата сладост со украсување на овошјето и потоа потопување со сосови како јаворов сируп или домашен чоколаден сос.

И еве го рецептот.

напишани

Вегански пишува палачинки од хеwда со овошје и јаворов сируп

За околу 8 палачинки потребни ви се следниве состојки:

40 гр брашно од интегрално брашно

100 гр пишано брашно (тип 1050)

1 нотка морска сол

1 нотка куркума

3 лажици брашно од хеuckда

200 мл бадемово млеко

150 ml газирана минерална вода

Кокосово масло за пржење

Овошје и јаворов сируп или сос од чоколадо

И вака се подготвува тестото:

Ставете ги сите состојки во сад и промешајте ги со жица за матење. Потоа оставете го тестото да кисна околу 15 минути. Ако сепак се чини дека е малку густо пред печењето, само додадете малку повеќе минерална вода. Ставете една лажичка кокосово масло и една магла тесто во врелата тава. Палачинката треба да се пече околу 2-3 минути од секоја страна. Потоа украсете ги палачинките со овошје и јаворов сируп.

Тестото е одлично и во срдечната верзија.