Вежба за хиро и физиотерапија - намалување на телесната тежина (програма за метаболизам)
„Дури и ако не јадам многу, едноставно не губам тежина. Мора да се должи на мојот метаболизам “.
Честопати ја слушате оваа фраза од луѓе на кои им е тешко да ја намалат и одржат својата телесна тежина.
Диетите секогаш ја имаат истата почетна точка: Единствена исхрана и намалување на калориите за да се намали телесната тежина! Се претпоставува дека сите луѓе имаат ист метаболизам и им треба иста храна.
Го ставаме метаболизмот во преден план и утврдуваме која храна е соодветна за вашиот метаболизам и за вашиот жлезден систем.
Индивидуалниот концепт на исхрана развиен од здрави и активни активности се заснова на најновите научни откритија за интеракцијата помеѓу метаболизмот и исхраната.
На Универзитетот Харвард во Бостон, експертите за метаболизам утврдија преку збирка научни истражувања дека соодветната исхрана на луѓето е кодифицирана во нашите гени. Нашиот метаболизам сè уште функционира како што функционираше во деновите на ловците и собирачите. Усогласување на денешните услови за исхрана и вежбање сè уште не е извршено.
Централниот клучен хормон во хранливиот метаболизам е инсулин активиран од јаглехидрати. Зголемувањето на нивото на инсулин доведува до зголемување на липидите во крвта, зголемено вградување на маснотии и намалување на метаболички активните хормони. Мастите не дебелеат. Наместо тоа, несоодветни јаглени хидрати и храна го оптоваруваат личниот метаболизам.
„Која храна го подобрува метаболизмот?
За да се одговори на ова прашање, се спроведува обемна витална и метаболна анализа (40 вредности на крвта) во лабораторија. Ние дијагностицираме која храна е погодна за вашиот метаболизам и за вашиот жлезден систем и која храна го оптимизира вашиот метаболизам. Припадноста на крвната група, гликемиското оптоварување на храната и видот на изгореницата се земаат предвид при одредување на метаболички поволната храна.
Од овие бројни тековни податоци, ние го креираме вашиот индивидуален план за исхрана. Ова е лесно да се спроведе и ви покажува која храна може да се конзумира кога и во каква форма.
Текот на метаболичката регулација може да се контролира со анализа на био-импеданса (БИА). БИА создава податоци за мерење на состојбата на исхраната, содржината на маснотии, составот на клетките, статусот на обука и рамнотежата на водата. Документира објективна репрезентација на метаболизмот и неговата промена во секое време.
Програмата за здрав и активен метаболизам може да се спроведе насекаде во светот. Не е нова диета! Тоа е индивидуална нутриционистичка програма за зајакнување на метаболизмот.
Програмата за здрав и активен метаболизам е клучот за доживотно стабилно здравје.
Оптимизирање на вашата исхрана резултира со мноштво позитивни здравствени промени.
- Нежна регулација на телесната тежина без пост или гладување.
- Подобрување на клиничките лабораториски вредности
- Зголемување на општата виталност и перформанси
- Поддршка на редовно варење
- Подобрување на сите функционални физички нарушувања.