Видео компот од цреша со протеин од казеин
Во епизодата 7, Хајо прави вкусен компот од цреша со протеин од казеин. Рецептот е тука.
Време на подготовка: приближно 3 минути
Состојки за 1 порција:
75 гр замрзнати цреши (без јами)
300 мл млеко со малку маснотии
30 g напад на тело 100% казеин протеин (ванила)
1 суп.л-патки Сос од чоколадо Walden Farms
И така се прави:
1. Одмрзнете ги црешите на собна температура (приближно 4 часа) или во микробранова печка.
2. Наполнете го шејкерот со млеко и додадете млечен протеин. Затворете го шејкерот со капачето од завртката и тресете сè енергично во вашата рака околу ½ минута.
3. Истурете ги одмрзнатите цреши во сад за десерт и прелијте го со фил Казеинскиот шејк од Body Attack.
4. На крај, украсете со чоколаден прелив од Walden Farms и уживајте.
Во фитнес кујната на Хајо ви се презентираат лесни и здрави рецепти. Готвачот Хајо Јогер дава вредни совети и открива некои од неговите трикови. Во кујната Body Attack, квалификуваниот екотрофолог исто така обезбедува информации за исхраната и соодветните производи на Body Attack.
Body Attack ви посакува многу забавно готвење!
Во епизодата 7, Хајо прави вкусен компот од цреша со протеин од казеин. Рецептот можете да го најдете овде.
Време на подготовка: приближно 3 минути
Состојки за 1 порција:
75 гр замрзнати цреши (без јами)
300 мл млеко со малку маснотии
30 g напад на тело 100% протеин на казеин (ванила)
1 суп.л-патки Сос од чоколадо Walden Farms
И така се прави:
1. Одмрзнете ги црешите на собна температура (приближно 4 часа) или во микробранова печка.
2. Наполнете го шејкерот со млеко и додадете млечен протеин. Затворете го шејкерот со капачето од завртката и тресете сè енергично во вашата рака околу ½ минута.
3. Истурете ги одмрзнатите цреши во сад за десерт и прелијте го со фил Казеинскиот шејк од Body Attack.
4. На крај, украсете со чоколаден прелив од Walden Farms и уживајте.
Во фитнес кујната на Хајо ви се презентираат лесни и здрави рецепти. Готвачот Хајо Јогер дава вредни совети и открива некои од неговите трикови. Во кујната Body Attack, квалификуваниот екотрофолог исто така обезбедува информации за исхраната и соодветните производи на Body Attack.
Body Attack ви посакува многу забавно готвење!