Вие сакате да изгубите тежина, јас знам како

Добро, знам ваква диета: секој ден 2 овошја (што било) наутро и најмалку 2 литри вода во текот на денот.
Прв ден: месо или млечни производи или јајце, но без да ги комбинирате со салатата. без пржење и без масло.
Ден 2: зеленчук од секаков вид со салата
Ден 3: тестенини со сос или ориз или палента или пченкарно брашно и навечер земете малку слатко со доверба
Ден 4: овошје цел ден
Доколку сакате да изгубите повеќе од 20 кг, 5-от ден чувајте го само со вода. Тоа е најлесниот ден.
Вие се држите до оваа диета 90 дена.
Уште 90 дена јадете нормално, но 2-те плодови наутро се свети!
Не заборавај! овошје и вода!
И не го започнувајте во понеделник, започнете го во петок!
Дај Боже и со среќа!
Кажи ми како функционираше!
Резултатите ќе ги видите по 5 дена.

сакате

Горенаведениот метод успешно го користев по првата бременост. Сега сум по втората бременост и користам нешто сосема друго. Првиот метод е сè уште ефикасен, но го користам следниот успешно за побрзо да изгубам вишок тежина.