Викенд ди; начин на живот; Форум за убавина
Член од 22 ноември 2007 година
31 објава (.00.01/ден)
Дали има корист да се прават 2 диетални денови? Сега, кога доаѓа летото, сакам да изгубам неколку килограми до август (кога е објавен одмор).
И не би им наштетило на моите цимери да се хранат здраво барем за време на викендот
Дали имате неколку идеи за рецепти за викендот?
Разгледав малку, но не го најдов она што го замислувам.
Член од 3 јануари 2008 година
222 објави (0,05// ден)
Член од 22 ноември 2007 година
31 објава (.00.01/ден)
| Се разбира, спортот се практикува и во текот на неделата, но се јаде сосема нормално, но мислев дека ќе јадам здраво кај нас (на пр. Без месо или нешто друго) |
| Цитат и одговори |
Член од 08.06.2005 година
352 објави (.00.06/ден)
празникот во умерени количини секој ден е во ред се додека вежбате доволно за да не се здебелите.
Член од 3 јануари 2008 година
222 објави (0,05// ден)
еле, дали си навистина премногу дебела или и онака си со големина 36, тогаш само биди задоволен
Myерка ми заглушува за секоја пргава работа
Член од 22 ноември 2007 година
31 објава (.00.01/ден)
| Па, јас сум всушност доста задоволен од себе, ниту јас добивам тежина, секогаш останува исто, но таму веќе има малку стомак (што не поминува само со вежбање) Исто така, повеќе се занимавам со здрава исхрана и викендот имавте повеќе време да готвите. |
| Цитат и одговори |
Член од 12.03.2006 година
1.301 објава (0,24 ø/ден)
За жал, губење на тежината секогаш значи да се прави без.
Алтернатива е да се зголеми потрошувачката на калории преку вежбање. Тогаш мора да тренирате правилно најмалку 1 час на ден (и НЕ го зголемувајте внесот на калории).
Член од 16 декември 2003 година
53.016 објави (8,56// ден)
за мене тоа е понеделник и вторник - многу лесно мени за балансирање на викендот, малку кафе, дефинитивно без алкохол -
За време на викендот има долг и обемен појадок, ручек и аперитив со сите theвона и свирки навечер - затоа нешто е „забавено“ потоа - ова не е добро само за големината на облеката - туку и за мојата општа благосостојба - и не е „диета“ - едноставно „целосната програма“ секој ден.