Вистинска спортска облека во зима
Време на читање приближно: 2 топли минути
„Не постои такво нешто како погрешно време, само погрешна облека“ Анкета на една осигурителна компанија покажа дека една третина од Германците не спортуваат на отворено во студено време. Застрашувачки, нели? Чевли е подобро таму - затоа што заедно навистина се загреваме и во зима!
Совршена спортска облека за зима.
Не сакате да пропуштите спорт на отворено дури и во зима? Одлично! Спортот исто така може да се изведува добро при замрзнување и има позитивни ефекти врз нашиот имунолошки систем. Можете да прочитате зошто треба да вежбате подобро на отворено во нашата статија за фитнес на отворено! Да не зборуваме за #Winterspeck ... Но, што треба да носите? Кога станува збор за студени температури, обично има две крајности:
1.) Вие сте облечени премногу топло и премногу се потите
2.) Не сте облечени доволно топло и замрзнувате
За да можете да ја пронајдете златната средина помеѓу слабото потопување на Антарктикот и изгорениците од трет степен, еве ги најважните совети за правилна спортска облека во зима!
Се разбира, изборот на облека е важен - и со вистинска комбинација на функционална облека сте совршено опремени: Текстилот ја пренесува потта од телото, ја одржува топлината на пријатно ниво и ви нуди доволно слобода на движење за време на трчање или следната сесија за подигање.
Разумна облека може да се состои од следниве текстили:
1. Долна облека
Функционалната долна облека со сигурност ја пренесува потта кон надвор, каде што може да испари - голема предност во однос на нормалната памучна долна облека.
2. Функционална кошула
Без разлика дали ќе изберете кошула со кратки или долги ракави, можете да ја направите зависна од соодветните температури. Важно е кошулите да имаат висока јака, по можност со патент. Исто така, се препорачува мултифункционална крпа за оптимално заштита на вратот од студ.
3. Јакна што дише
Бидејќи може да стане малку понепријатно во текот на зимата, задолжителна е јакна што може да се дише, одвлекува ветер и вода. Треба да има разумно поставени рефлектори за да бидете јасно видливи дури и во мракот. Особено функционалните јакни, исто така, можат да бидат склопени преклопени и заложени во нивниот џеб. Може да најдете соодветна јакна во нашата продавница, на пример!
Како што сугерира името, овие панталони се многу близу до телото и штитат од ветер и студ. Затегната затегнатост се препорачува за зимско време, така што нозете остануваат пријатно топли. Ако сепак е премногу свежо за вас, секако можете да облечете уште малку тренинг или пантолони за потење. Најдоцна до тогаш, нема повеќе изговори!
5. Облека за глава
Особено во зима, ушите и челото треба да бидат заштитени од студен воздух. Значи лента или капа нагоре и надолу по столбот! И тука се применува следново: Функционалните капи направени од полиестер сигурно ја фитираат потта однадвор, додека старата добра памучна капа има тенденција да се апсорбира, а потоа да се закачува влажна на главата. Во нашата продавница можете да најдете соодветна капа. Се разбира, можете да носите и која било друга функционална капа!
6. Ракавици
Само ладните раце се веројатно полоши од студените уши. Истиот принцип важи и за главата: функционалните ракавици се значително подобри од само-плетените модели на баба.
Каде што е потребно дишење во лето, во зима понекогаш ви треба потопол и, пред сè, водоотпорен спортски чевел. Тука, производителите на чевли работат со материјали како што се HydroGuard, Texapore и Goretex за да ги заштитат стапалата од влажнење и студ дури и при дожд и снег. Бидејќи водоотпорните материјали не ја носат телесната топлина кон надвор толку брзо и со тоа ве одржуваат потопло од мрежестиот материјал за дишење. Можете да дознаете повеќе за спортските обувки во нашата статија за совршената спортска обувка за вашата индивидуална обука!
Важно за после обука
И од каде сето тоа?
Сите овие текстили може да ги набавите од нашиот партнер ОУТФИТТЕР, на пример - па дури и со попуст од 20% за сегашните учесници во Bootcamp! Важно е да сте најавени во вашата багажница и да ја користите врската до продавницата за ОУТФИТЕР таму. Попустот се одзема директно од вкупниот износ. Како што реков, можете да најдете соодветна капа или јакна во нашата продавница:) Се надеваме дека уживате во составувањето на вашата нова опрема!
Дали сакате да ја ставите вашата спортска облека низ нејзините чекори? Потоа застанете покрај бесплатниот пробен камп во вашиот град и оставете си да бидете волшебни од тимскиот дух и мотивацијата на вашиот тренер и вашите испотени чевли!