Витамин Д Германија бар

витамин

Темната сезона нè удира сите во умот. Ова всушност се должи на недостаток на сонце. Изложеноста на сонце на кожата доведува до формирање на витамин Д. Ова е единствениот витамин што човечкото тело може да го произведе сам.

Во зима, сепак, сонцето сјае помалку и ние сме претежно покриени. Навистина е премногу ладно за кратки здолништа или панталони и исечени маици. Важно е барем да ги чувате лицето и рацете на „сонце“ секој ден. Денес никој не може да го препорача солариумот со чиста совест. Но, што е со рибите (харинга и див лосос), остатоци како црн дроб, ореви, авокадо, јајца и маргарин? Во оваа храна има многу витамин Д и тоа го крева расположението се додека конечно не излезе пролетното сонце.

Ваш Свен-Давид Милер

Остави коментар откажете одговор

Паметниот болт!
+ јасен извор на протеини

+ Извор на влакна

+ без хемија. Адитиви

+ без маснотии од дланка

+ без засилувачи на вкус

+ иновативен + прогресивен