Витамин Д и цинк помагаат при болести на тироидната жлезда

Пациентите со болести на тироидната жлезда често читаат дека дополнителен внес на индивидуални витамини или минерали треба да има наводно позитивен ефект врз болести на тироидната жлезда - претежно кај тироидитис на Хашимото или болест на Грејвс. Витамин Д и цинк се споменуваат повторно и повторно во овој контекст. Сепак, засега нема научни докази за ова. Но, постои врска помеѓу недостаток на витамин Д или цинк и болести на тироидната жлезда?

витамин

Витамин Д и тироидната жлезда

Познато е дека витаминот Д е важен фактор во метаболизмот на коските, бидејќи меѓу другото промовира апсорпција на калциум во цревата (1). Витаминот Д, исто така, влијае на регулирање на имунолошкиот систем, како и на растот и развојот на клетките на кожата, на пример (2). Некои студии откриле дека луѓето со несоодветно снабдување со витамин Д имаат зголемена стапка на антитела против тироидната пероксидаза (TPO-AK), централен ензим во метаболизмот на тироидната жлезда. Исто така, намалени вредности на витамин Д беа измерени кај пациенти со недоволна тироидна жлезда поради тироидитис на Хашимото. Досега, сепак, нема докази дека недостаток на витамин Д поттикнува тироидитис на Хашимото (1). Од друга страна, ниското ниво на витамин Д исто така може да биде последица на тироидитисот на Хашимото (3). Понатаму, постои контроверзна дебата во науката за можна поврзаност помеѓу ниските нивоа на витамин Д во крвта или недостаток на витамин Д и ризикот од рак на тироидната жлезда (4). Основаната изјава за ова во моментов не е можна. Општо, сè уште може да има смисла да се компензира за соодветниот недостаток на витамин Д со помош на додатоци, доколку е потребно.

Цинк во тироидитис на Хашимото?

Цинкот има бројни функции во телото. На пример, тој е вклучен во метаболизмот на јаглени хидрати, масти и протеини, како и во процесите на поделба на клетките. Но, микроелементот игра важна улога и во регулирањето на имуните процеси. Некои хормони во телото исто така зависат од цинк - но не и од тироидните хормони. Често се вели дека луѓето со тироидитис на Хашимото имаат ниско ниво на цинк во крвта. Сепак, не е познато дали ова е почеста отколку кај нормалното население. Досега не постои научна студија што го испитала ова добро (1).

Можеби ќе ве интересира:

  1. Feldkamp J. (2018) wellивеење добро со Хашимото: Холистичка програма за самопомош. 1-то издание, Триас Верлаг, Штутгарт
  2. Bielsalski H.K., Grimm P. (2011) Pocket Atlas Nutrition. 5-то издание, Георг Тиеме Верлаг, Штутгарт
  3. Ботеhoо И.М.Б. и др. (2018) Витамин Д во тироидитисот на Хашимото и неговата врска со функцијата на тироидната жлезда и воспалителниот статус. Ендокр Ј, дои: 10.1507/ендокриј.ЕЈ18-0166
  4. Zhao J. et al. (2018) Недостаток на витамин Д како фактор на ризик за рак на тироидната жлезда: Мета-анализа на студии за контрола на случај Исхрана, 57: 5-11, дои: 10.1016/j.nut.2018.04.015

Последно ажурирање: 02.12.2019