Внимавајте, Бунтовничкиот Вилсон на Хемсворт покажува импресивно слабеење - архид
Бунтовничката Вилсон продолжува да ги покажува импресивните резултати од нејзиниот последен ремонт во фитнес, бидејќи ја прогласи 2020 година за „Година на здравјето“.
Во новиот пост на Инстаграм, 40-годишната австралиска актерка изгледаше слаба во комплетно црно тренингот облечен во розови ракавици и патики додека ги демонстрираше своите боксерски потези во салата во Сиднеј.
Вилсон го наслови: „Борбен клуб!“
Доаѓа само неколку дена откако starвездата на Пич перфект ги предизвика браќата Хемсворт Крис и Лиам како „најновите акциони херои“ во Австралија.
Pвездата на Пич перфект јавно објави новогодишна резолуција претходно оваа година да се откаже од своите нездрави навики во исхраната и да започне ново фитнес-патување.
Таа напиша на Инстаграм: „Добро, за мене 2020 година ќе биде„ Година на здравјето “.
„Затоа, се зафатив со спортот и отидов на прошетка, намерно осветлувајќи се на каучот, обидувајќи се да избегнам шеќер и нездрава храна, што ќе биде тешко по одморот што го имав, но ќе го направам тоа! Кој е со мене да направи некои позитивни промени оваа година? "
Во интервју за Е! На почетокот на оваа година, нејзиниот тренер Jonоно Кастано рече дека тој создаде специјална програма за Вилсон, која траеше шест дена.
Тој рече дека ги охрабрува своите клиенти да вежбаат 45 минути сесии дневно, истакнувајќи дека „резултатите се постигнуваат преку постојаност“.
Неговата лична програма за вездата вклучува интензивен тренинг во интервал, подвижност, тегови, отпор, техника и темпо. Вилсон има еден слободен ден неделно за да го одмори своето тело.