Внимавајте на фрапеси

внимавајте

Британските нутриционисти истакнуваат дека пијалоците можат да ве направат подебели од цврстата храна. Пример за ова е кафето, кое исто така содржи сладолед, кој може да надмине, во однос на калориите, дури и стек со помфрит.

Иако е тешко за верување, овој вид пијалок може да содржи дури четвртина од дневните потреби за калории за жените, пренесува The Sun, цитирајќи ја д-р Рејчел Томпсон.

Специјалистот проучил неколку такви пијалоци и заклучил дека некои од нив, добро украсени со млеко, крем или сладолед, надминуваат дури 500 калории. Ова, во контекст во кој добро направен бифтек и сродните компири имаат, заедно, 525 калории.

Всушност, повеќето пијалоци од „ледено кафе“ се над 200 калории.

Повеќе загрижува фактот што, за жал, жените не се ограничуваат на еден таков пијалок на ден и не го сметаат за оброк, како што треба, ако треба да го земеме предвид бројот на калории што се содржат.