Вода за пиење против главоболки - Форум вода за пиење

Научниците од клиниката за мигрена во Лондон, по истрагите на пациенти со главоболка, дошле до заклучок дека недостатокот на вода може да биде фактор што придонесува за развој и интензивирање на главоболката. Затоа, тие препорачуваат пациентите да се обидат да ја ослободат болката со пиење вода.

форум

метод

Главоболките како резултат на дехидрација се опишани во литературата само по дијализа или консумирање алкохол. Несоодветно внесување на вода како предизвикувач на главоболка сè уште не е разгледано. Истражувачкиот тим предводен од неврологот др. За прв пат, Блау испита дали има главоболка предизвикана од недостаток на вода.

Над 300 случајно избрани луѓе беа прашани дали некогаш имале главоболка поради недостаток на течности. Ова беше случај за околу еден од десет, така што 34 лица беа вклучени во студиската група.

Следниве информации беа прашани од учесниците во студијата:

  • Каде беше главоболката и колку беше тешка?
  • Што влијаеше на болката?
  • Колку течности беа потребни и колку време беше потребно за да исчезнат симптомите?

Резултати

Главоболката како резултат на недостаток на вода се чувствуваше во пределот на челото (15), на слепоочниците (8), насекаде (7), на задниот дел од главата (4). Мнозинството доживеа длабока болка (20), други само површно (8), а оние што останаа не беа сигурни (6). Болката беше мачна (10), прободување (10), притискање (4), досадна (4) или неопределена (6). Тоа беше засилено со движења на главата (6), наведнување напред (4), движење (4), стоење (1). Петмина од испитаниците одговориле дека болката не е зголемена за ништо, 14 лица не биле сигурни.

34-те лица беа поделени во две групи засновано на времето што им требаше на водата за пиење за да се ослободи од главоболката:

  • Група 1 (22 лица): Целосно ослободување од симптомите во рок од 30 минути по пиење околу половина литар вода.
  • Група 2 (11 лица): Целосно ослободување од симптомите во рок од еден до три часа по пиење од 1 до 1 литар вода.
  • На едно лице му требаше спиење покрај пиење течности. Само 3 од 34 земале едноставни ослободувачи на болка (аспирин или ибупрофен).

Универзитетот во Мастрихт исто така дојде до слични резултати и откри дека пациентите со главоболка треба да имаат корист од дополнителен внес на вода.

Заклучоци

Главоболките како резултат на недостаток на вода се чести, но не се опишани во медицинската литература. Тимот околу Др. Сината ја оцртува како примарна главоболка (= самата болка е болест, а не последица на друга болест), под претпоставка дека

  • болката потекнува од слузницата на мозокот (менингите),
  • мозокот е исто така вклучен.

Научниците се сомневаат дека недостигот на вода исто така може да биде фактор што придонесува за развој и влошување на други главоболки и исто така може да игра улога во мигрена, особено за време на нападите на болка.

Препорака на Форумот Trinkwasser e.V:

За необјаснети главоболки, препораката е да пиете половина литар до литар вода. По половина час, но најдоцна по три часа, симптомите требаше да се намалат ако недостатокот на вода беше причина за главоболка.