Вода - запоставениот еликсир на животот

2 не се применува на минерална вода. Исто така е можно да се избере специјална минерална вода за специфични потреби. Ниско-нитратната вода е идеална за мали деца, спортисти или луѓе со низок крвен притисок користат минерална вода богата со натриум и магнезиум, додека водата богата со калциум помага во спречување на остеопороза. Особено, треба да избегнувате консумирање слатки лимонади, кола или пијалоци од овошен сок. Пијалоците со висока содржина на шеќер го поттикнуваат развојот на кариес и дебелина, две болести кои веќе добија ендемски размери во Германија, нагласува Рашке. Се препорачуваат прскалки со овошен сок, измешани со максимум една третина од сок и две третини од минерална вода. Лесните пијалоци засладени со засладувачи се алтернатива што е нежна за „витката линија“ и забите. Содржина на калории во разни безалкохолни пијалоци Пијалоци калории/по чаша 0,2 литри кола пијалок 112 лимонада 90 лесна лимонада 8 сок од портокал 90 нектар од портокал 126 минерална и вода за пиење 0 јаболко шприц (самомешано) 30 Извор: Германски институт за нутриционистичка медицина и диетика „Водата не работи што носи со себе, но преку она што е потребно со себе “. (Проф. Хучер) Тег страница: 2/6

вода

6 1, 2, g'suffa! Ставете навистина голема, убаво дизајнирана чаша вода на вашето работно место, по можност половина литар чаша - или вистинска кригла за пиво. По кратко време, ќе имате добра навика да земате редовно голтки вода за да спречите какви било желби за слатки или други гревови. Од каде доаѓаат грчевите во ноќните мускули? Бидете сигурни дека го зголемувате внесот на сол кога користите повеќе вода. Со 2 литри вода, на телото му требаат околу 3 грама сол. Ако консумирате премногу сол, вашето тело ќе отече. Ноќни грчеви во мускулите, грчеви во необучени мускули и вртоглавица се знаци на недостаток на сол. Според доктор Батмангелиџи, водата е најевтиниот лек за дехидрирано (дехидрирано) тело. Редовно соодветно внесување на вода спречува појава на многу страшни болести како што се дијабетес, срцев удар, чир на желудник и црево и многу други цивилизациски болести

Преглед на здрави пијалоци

Здрави пијалоци Здрави пијалоци на прв поглед Кои се прифатливи, а кои не? Околу 50 до 65 проценти од нашите тела се составени од вода. Ако телото изгуби повеќе од 0,5% од тоа, веднаш доаѓа реакцијата: