Водич за бременост - Анализа на исхраната

анализа

Ваша лична анализа на исхраната

Тука ви нудиме ексклузивна можност да ги анализирате вашите навики во исхраната и да ги споредите со препораките на стручните здруженија.

На следните страници наведете која храна сте ја конзумирале во последните 24 часа. Ве молиме, не заборавајте да ги вклучите сите пијалоци, слатки или закуски итн. Треба да наведете сè што ви „помина низ забите“.

Потоа ќе добиете е-пошта што е индивидуално прилагодена за вас.

Забележете дека евалуацијата се заснова на просечни вредности. Значи, може да биде природно дека храната што ја јадете содржи повеќе или помалку витамини, што го менува составот на вашиот дневен профил. Исто така е можно да има промени помеѓу различни денови. За попрецизно распаѓање, треба да го пополните дневникот неколку пати.

Корнелија Вашер
Нутриционистички медицински советник/ДГЕ и здравствен научник

Проф. медицински Каи Ј.Билинг
Гинеколог