Womanената изгуби 60 килограми со необична диета
Молам. Womanената изгуби 60 килограми со необична диета
Кели Робинсон, 28, се здебели 50 фунти откако го роди своето дете. Право, "до" не "од". Додека остана дома со нејзиниот син Кајло првите осум месеци, таа имаше многу специфично (разбирливо) хоби: јадеше. Но, во одреден момент нејзината тежина, која беше околу 133 килограми на врвот, ги спречи нејзините пресметки. Мајка на две деца доби видливи здравствени проблеми; нејзините колена веќе не можеа да го издржат напрегањето.
Англичанката не се потпре на конвенционална диета FDH
Значи мораше да се најде решение. Спортот, беше наскоро јасно, треба да биде дел од него. Но, каква акција сакаше да преземе во врска со нејзините навики во исхраната за да го контролира слабеењето?
Ако сега ја добиете идејата, отсега на менито имаше само салата, не сте во право. Бидејќи Британците се потпираа на сосема поинаков метод. Како што пренесува дневниот весник „Сонцето“, Кели се потпирал исклучиво на готови јадења. Сосема во право. Ова е најлесниот начин за неа да ја задржи контролата врз калориите и состојките.
Не беа само нивните навики во исхраната што треба да се променат
Закуски и слатки исто така беа забранети. Заедно со редовните посети на теретана, нејзиниот пат постепено ја водеше до успех. Кога изгуби скоро 20 килограми по три месеци, додаде уште една и целосно ја смени диетата. Оттогаш, таа стори и без готови јадења, како и шеќер и млечни производи. После една година таа скоро ја преполови својата тежина, сега тежи околу 70 килограми и е висока 1,70 метри.
Најчудните диети на Stвездите, Ели Гулдинг прескокнуваше храна 40 часа
Вашиот живот се смени радикално
Освен новата самодоверба што и ја донесе оваа трансформација, пред се исчезната болка и новата енергија и даваат многу радост на младата мајка. Таа го сумира „Сонцето“: „Претходно, сè што сторив беше да седам на каучот и да нарачам храна. Сега сум супер активен и имам тони енергија“.
Ве молиме, осигурете се дека имате здрава диета и балансирано снабдување со хранливи материи и консултирајте се со вашиот лекар пред да започнете со диета. Користени извори: Фејсбук, Сонцето