Xprove и повеќе нема да држите диета!
Не знам колку долго ја следите мојата приказна, па затоа накратко ќе ја сумирам приказната за исхраната за вас. Мислам дека сè започна кога имав 17 години - моето тело се промени, природно, од девојче во жена. Бев презаситен со промените во моето тело и започнав со првата диета. Оттогаш беше постојано нагоре и надолу. Понекогаш јадев помалку, некогаш само ова, а некогаш само тоа. Понекогаш ја достигнував саканата тежина, престанав да работам без и, логично, повторно се здебелив. Така се одолговлекуваше до 2017 година. Понекогаш фазите беа малку поекстремни, понекогаш малку „понормални“ - но никогаш не беа нормални! Кога паднав на мојот час по акробатика и го повредив коленото, ме катапултираа од целиот свет на спортот, но и од светот на работата. Бев дома со скршено колено и многу време. Оваа принуда се покажа повеќе како благослов отколку проклетство. Бев принуден да се занимавам со себе. Во одреден момент, моите навики во исхраната се појавија на маса - и тоа Сега разбирам:
Јас не бев дека моите диети не функционираат. Диетите не се создадени за да работат.
95% од оние кои губат телесната тежина на диета, ја враќаат тежината иста или повеќе во првата година. Диетите само ја гребеат површината, но не го решаваат вистинскиот проблем. Целта е да се справите со вашето тело и на тој начин да создадете сопствен здрав начин на живот. Без правила и без одрекување - никој не го прави ова или не го прави тоа - ветувам!
- постојано ја дава изјавата: „startе започнам во понеделник.“ или „Од понеделник ќе бидам тотално строг и ќе се држам до планот“?
- секогаш сметајќи ги неговите калории? Дури и оние од најмалото парче јаболко?
- секогаш тежејќи ја неговата храна?
- продолжува да ги купува најновите водичи за диети?
- секогаш сакаат да знаат што јадат другите?
- секогаш сакаат да знаат каква диета прават другите луѓе?
- Повторно да им кажувате на луѓето дека не се во форма и дека треба повторно да одат со полн гас?
- постојано одлучува да следи нови „правила“ и да се одрекне од нешто друго?
- секогаш го споредува неговото тело со она на другите жени?
- е „чист“ во текот на неделата за да може да „измами“ за време на викендот?
УСПРОВИТЕ ГО ВАШИОТ ИВОТ!
Научете да го слушате вашето тело и да пронајдете свој здрав начин на живот. Знаете што ви треба! Има толку многу фактори кои влијаат на она што му треба на вашето тело! Не казнувајте се за вашата интуиција. Верувајте му на вашето тело - знае што му треба! Треба да ја научите разликата помеѓу емоционалната желба и вистинскиот глад!
Знам што мислиш сега и НЕ, Довербата во вашето тело нема автоматски да ве доведе до целата нездрава храна и да ве дебелее!
Никогаш повеќе нема да имате потреба да држите диета!
Што велиш? Дали сте подготвени да му верувате на вашето тело?
Сигурен сум - ти си!
Ако не сега, тогаш кога?
Да го започнеме нашиот Xprove заедница За да прославиме, започнуваме со Специјален предвремен договор за птици. Не само што го добивате тоа шест модули за 297 CHF наместо 497 CHF. Не, исто така, ќе ви дадам два 30-минутни тренерски повици за да можеме заедно да ги поставиме вашите цели. Вашите Xprovements се фокусот!
Дали сакате повеќе лична поддршка? Тогаш ова е Xclusive пакет само она за тебе! Бидејќи со Xclusive има 5 лични повици за тренер преку Интернет (или лични обуки во Цирих). Го добивате пакетот Xclusive за Посебен договор за рана птица 897 CHF наместо 1297 CHF. Што велиш? Дали сте xclusive Потоа резервирајте ја вашата 30-минутна воведна сесија сега.