За 12 недели можете да добиете повеќе резултати отколку за една година MarianaMereacre
Можете ли да добиете повеќе резултати за 12 недели отколку другите за 12 месеци? Брајан П. Моран и Мајкл Ленингтон, авторите на „Година на 12 недели“, ни велат дека да, може!
„Ако ги направиме работите што сме способни да ги направиме, ќе се зачудиме“, се зборовите на Томас Едисон, цитирани во книгата за која зборувам, и произлегува дека секоја промена во нашите животи започнува со предизвик, во кој ќе се обиде да го даде својот максимум. Во повеќето од нас има два животи: животот што го живееме и животот што би можеле да го живееме. „Како може да бидеш најдобрата опција? тоа е прашање на кое треба да одговараме секој ден.
Дали знаењето значи моќ? Авторите на книгата не се согласуваат со ова. Да, знаењето, интелигенцијата, информациите што ги имате, сите овие работи можат да бидат корисни, но тие не се оние што можат да направат разлика. Знаењето значи моќ само ако знаете да го користите знаењето, ако постапувате според него. „Никој не може да има корист од стекнатото знаење ако не стори нешто конкретно со тоа. Идеите, колку и да се прекрасни, немаат никаква вредност ако не бидат применети во пракса […]. Без разлика кој термин сакате да го наречете трансформација на идеи и планови во конкретни реалности, извршувањето е факторот што ја прави разликата “.
Кога имаме толку многу можности да направиме промени, ние избираме да не сториме ништо и тоа не е прашање на недостаток на знаење, туку прашање на извршување, практикување на она што го знаете. На пример, Интернетот е нападнат од написи за тоа како да се намали телесната тежина и фитнесот, а во книжарниците наоѓаме многу книги со диети и вежбање, сепак дебели луѓе сè уште има многу.
12-годишната година дефинира што е важно да се направи денес за да се исполнат вашите долгорочни цели.
„Не е важно што знаете; дури и не е важно кого знаете; важно е она што ќе го примениш во пракса “.
12-месечните цели и планови честопати се пречка за перформансите, бидејќи тие лесно паѓаат во стапицата на годишното размислување - свесно или несвесно веруваме дека успехот или неуспехот зависи од тоа што ќе постигнеме до крајот на годината.
Откажете се од годишно размислување, бидејќи се заснова на верувањето дека има доволно време во текот на годината да се случат нештата. Сите започнуваме една година со големи цели, а потоа на крајот на јануари откриваме дека веќе малку заостануваме од зацртаното. Не сме задоволни од тоа, но не сме премногу загрижени затоа што мислиме: „Имам доволно време, имам уште 11 месеци да се опоравам“. До крајот на март, ние сме сè уште зад нас, но сè уште не сме загрижени. Зошто? Затоа што сè уште мислиме дека имаме многу време да се опоравиме. И оваа шема на размислување преовладува до скоро крајот на годината. Немаме чувство на итност.
Престанете да размислувате на годишно ниво, но фокусирајте се на пократки временски интервали. Lifeивотот се живее секунда по секунда и конечниот успех зависи од тоа што правите во моментот.
„Ништо не мотивира повеќе од рокот.
Периоди - техника дизајнирана да ги подобри перформансите.
„Едноставно, тогаш го забележавме. Затоа, одличноста не е дело, туку навика “. аристотел, цитиран во книгата „Година на 12 недели“, во контекст на техниката на периодизација.
Слика преземена од книгата „Година на 12 недели“, во превод на Лимона Виолета
Еквивалентно на 12 недели и една година.
Отсега натаму, годината е стара 12 недели и е проследена со друга 12-недела и така на неодредено време. На секои 12 недели имате нов почеток - нова година! Ако имавте тешка година од 12 недели, можете да ги отфрлите неуспесите, да се прегрупирате и да започнете одново од почеток. Ако сте имале многу добра 12-недела година, можете да го надградите моментумот.
„12-неделната година менува сè!
Започнувањето да се направи нешто не е нужно тешко, но извршувањето секогаш бара нови активности, а новите активности честопати се непријатни. Затоа треба да создадеме визија - почетна точка за какви било високи перформанси. Емоционалната врска со визијата ви помага да ги надминете предизвиците и да ги извршите вашите планови. Затоа, првиот чекор е да создадете инспиративна визија и да научите да останете поврзани со неа. Потребна ви е визија за посветла иднина од сегашноста!
„Цел живот сакав да бидам некој. Сега разбирам дека морав да бидам поконкретен “. Лили Томлин
„Кажи ми, што ќе правиш со твојот единствен живот, толку скапоцен и извонреден? Мери Оливер
Ние сме поттикнати да се откажуваме од годишниот план. Направете план за 12 недели. По формирањето на визијата, потребен ви е план за да стигнете таму. Печење - исто како добра мапа - ви помага да бидете фокусирани на избраната насока.
„Визијата без план за имплементација е само фантазија“.
Работата според план има три различни придобивки:
- Намалете ги грешките.
- Заштедете време.
- Бидете фокусирани.
Главната идеја на планот треба да биде да им помогне на луѓето да ги идентификуваат и спроведат оние решителни активности потребни за постигнување на целите.
„Ако не знаете каде одите, нема да стигнете таму каде што сакате да одите“. Јоги Бера
Откако ќе ги поставите своите цели за 12 недели, треба да ги идентификувате вашите тактики. тактики тоа претставува сè што правите секој ден водено од желбата да ги постигнете своите цели.
Една недела во исто време. Долгорочните резултати се создаваат со секојдневни активности. И ми се допаѓа она што често е нагласено во книгата: АКЦИЈА. Единственото нешто што го менува универзумот е акција.
„Вашите секојдневни активности се оние кои најдобро ја предвидуваат вашата иднина.
Едноставната желба не е доволна. Не е доволно да имате намера да ги менувате работите; мора да постапувате според таа намера ако сакате работите да се подобруваат. Доследното остварување на важни активности за да ја постигнете својата цел е клучот за успехот во животот. Вашите постапки ја раскажуваат приказната за вашата иднина.
За ефикасно користење на неделниот план, ќе треба да потрошите 15-20 минути на почетокот на секоја недела за да го разгледате напредокот направен претходната недела и да го прилагодите планот за следната недела. Во првите пет минути од секој ден, неделниот план треба да се разгледа и да се наведат акциите за тековниот ден.
За да се осигураме дека работиме ефикасно, треба да правиме некои објективни мерења на крајот на секоја недела. Одржувањето на резултатот работи како проверка на реалноста, мерењата градат самодоверба и самодоверба, бидејќи тие докажуваат напредок и достигнувања. Податоците добиени со мерења не се однесуваат на напори или намери, туку се фокусираат само на резултатите.
Запомнете дека имате поголема контрола над вашите постапки отколку врз резултатите.
„Имајте на ум дека сте започнале од визија, привлечна визија за иднината која е подобра од сегашноста. Потоа поставивте збир на цели за 12 недели кои се во согласност со вашата визија. За секоја цел сте започнале активности или тактики што ги опишуваат чекорите што треба да ги преземете за да ги постигнете своите цели. Елементот над кој имате најголема контрола е извршувањето тактики “.
Физиката ни кажува дека за какво било дејство има реакција, затоа добрата вест е дека давате резултати секој пат кога ќе дејствувате - можеби не како што се очекуваше, но нешто се случува. Дека нешто е реакција на реалноста на вашите постапки и невозможно е ефективно да го поправите планот без него. Ако не знаете какви тактики применивте, сите промени што ќе ги направите се засноваат на погодување.
Треба да бидете дисциплинирани и да ги организирате своите денови и недели.
Резервација на временски периоди. Постојат три главни компоненти на времето предвидено за изведба: временски периоди за стратешки задачи (ова се три непрекинати периоди планирани секоја недела. За време на овие периоди не прифаќате телефонски повици, не читате факсови или е-пошта и добивате посетители. Едноставно не дозволувате ништо да ве вознемирува. Ја насочувате целата своја енергија на планираните задачи, односно на оние активности од стратешко значење што носат многу пари); временски периоди на тампон (резервирани за активности што се случуваат надвор од плановите и имаат мала вредност) и временски периоди резервирани за релаксација (недостаток на време за релаксација придонесува за намалени перформанси. Ефективниот период на релаксација вклучува најмалку три часа поминати со активности што не се Овој период на релаксација ќе го зајакне вашиот ум, така што кога ќе се вратите на работа, да можете да работите пофокусирано и со повеќе енергија.
„Ако не можете да ја контролирате вашата употреба на време, тогаш не можете да ги контролирате ниту резултатите.
Најдобар начин да креирате рутина е да замислите како треба да изгледа идеалната недела. Концептот на идеална недела е да ги испланирате пишувањето на сите задачи и да ги организирате на најпродуктивен начин. Размислете кога работите најефикасно. Закажете ги најважните активности за време на највисоките периоди (на пр. Наутро).
Бидете подготвени да преземете одговорност за своите постапки.
„Одговорноста не е за последиците, туку за преземањето на слободата на избор.
За да постигнеме совршеност во она што го работиме, мора да научиме да ги исполнуваме ветувањата. Посветеноста е ветување за себе.
„Без ветувања, остануваат само ветувања и надежи, но нема резултати. Питер Дракер
Дефиниција за посветеност: „Состојба да се биде емотивно или интелектуално поврзан со текот на дејствието“ (Американски речник за наследство, четврто издание).
Еве неколку клучни фактори кои ни помагаат да ги исполниме нашите обврски:
- Гори желба.
- Клучни активности.
- Евалуација на трошоците.
- Да се дејствува врз основа на обврски, а не на емоции (учењето да се прави она што е потребно, без разлика како се чувствувате, е основна дисциплина за да се постигне успех).
Големината на секој момент. За да искористите целосно еден ден, мора да закажете секоја минута, да бидете целосно вклучени и секогаш во бегство. Вие ја создавате иднината во сегашноста, соништата се реализираат со дејствување во сегашноста.
„Тој што ужива во добар момент е оној кој не губи ниту еден момент во сегашноста“. Роџер Вард Бабсон.
За пресметана нерамнотежа:
„Нема совршен баланс во животот. Има само избори што ги правиш и имаат последици “. Jackек Велч
Вториот дел од книгата „Година на 12 недели“ ви помага да соберете унитарен концепт: содржи алатки, модели и предлози кои помагаат да се примени системот за извршување. И како е полна книгата со инспиративни цитати и во ова поглавје го читаме следново:
„За една година ќе сакате да започнете денес!
Напишав многу, знам и би додал уште многу интересни работи земени од оваа книга, но ако сте стигнале до сега, тоа значи дека успеав да ве заинтригирам и да ве убедам да ја купите книгата и да преминете на вториот дел, што е уште поинтересно. Значи, ве повикувам да го купите. Вториот дел содржи примери и конкретни чекори што треба да ги преземете за да произведувате повеќе за кратко време, без разлика дали имате бизнис или планирате да станете претприемач - тоа ќе ви помогне многу да ја зголемите продажбата, ќе ве мотивира да работите со поголема страст и итност, во исто време, ќе го намалите стресот и ќе добиете поголема контрола. Willе управувате со вашиот бизнис или со идниот бизнис како вистински извршен директор, ќе ја преземете контролата над вашето време и вашите резултати, вели авторот Брајан П. Моран, претседател и основач на „Година на 12 недели“, кој има над 30 години искуство како извршен директор, претприемач, консултант и тренер. Тој е баран како говорник, инспирирајќи и мотивирајќи илјадници луѓе секоја година. Книгата, која е бестселер во Newујорк Тајмс, се фокусира на докажани стратегии!
Toе ги имплементирам сите стратегии споменати во книгата и следната година, за 12 недели I, се враќам со една статија на оваа тема, во која ќе напишам дали успеав или не да ја почитувам.