Заборавете како звучи мојата диета Се будам во 9 часот наутро, јадам житни култури и излегувам еден час.

Здраво!
Ми се чини малку глупаво, но звучи добро, звучи софистицирано и мислам дека ќе вроди со плод, затоа што не гледам кое од овие работи може да дебелее.Сепак може да го смените последниот оброк од 5 на 6, 7 за да не отечете од толку многу.Среќно!: *

Хммм Немав диета, кога сакав да ослабам, едноставно спортував многу наутро и навечер, многу течности, без сокови, помфрит и храна по 18 часот. за вашата исхрана би било добро да ги елиминирате гевреците и да наздравувате навечер

За мене, тоа е премалку. Ако се чувствувате добро со оваа диета, одржувајте ја така.

Како поинаку може да биде PIURE ако не се вари? Само што е направен од варен компир.
И не е баш во ред да јадеш риба од конзерва во лето, подобро е да јадеш купена риба, да имаш профит како и да е отколку да потрошиш пари на 3 конзерви, подобро е да купиш риба од пазар.
Бидете сигурни дека тост и геврек запек, и како совет, не пијте чај од нане, бидејќи тоа исто така запек.
Прилично е драстично, но зависи од вас дали сакате да го задржите и ако можете, се разбира.

---