Зачините го поддржуваат црниот дроб во неговите задачи
Црниот дроб е најголемиот и еден од највиталните органи во нашето тело. Различни се и задачите со кои е зафатен органот, кој тежи до 1,8 кг. Од една страна, делува како точка за детоксикација и токсини од крвта и ги испраќа на располагање. Исто така, го регулира нивото на холестерол со претворање на холестерол во жолчна киселина, така што маснотиите можат да се варат. Се грижи за метаболизмот, но пред сè служи како ноќна продавница за гликоза. Која таа ја враќа наутро. Ова ќе ја врати циркулацијата повторно наутро. Општо, го регулира нивото на шеќер во крвта во соработка со панкреасот.
Црниот дроб е регенеративен орган
Црниот дроб има еден квалитет на кој ќе завидуваат повеќето од вашите колеги органи: тој е способен да се обнови. Ако е оштетена од токсини или патогени, на пример, почнува да ги обновува оштетените области. За таа цел, здравите клетки на црниот дроб се повеќе се делат. Но, не треба да се потпрете премногу на тоа, бидејќи црниот дроб кој е трајно под стрес на алкохол, влијае на целиот организам. Потоа, веќе не може да ги филтрира остатоците од лекови, на пример. Замастен црн дроб како резултат на прекумерна тежина (дебелина), дијабетес мелитус и воспаление на црниот дроб (хепатитис) исто така доведува до трајно оштетување. Во почетната фаза, се зборува за цироза на црниот дроб, што, сепак, обично не предизвикува никакви симптоми во раната фаза. Првите ефекти на болеста често се појавуваат само по години.
Помагање на црниот дроб со билки
Оштетувањето на црниот дроб е резултат на повеќегодишно оштетување на органот и не се јавува необично. За регенерација е потребно и време. Но, тука можете да го поддржите црниот дроб. И, како што често се случува, природата нуди букет билки и зачини подготвени за неа. Дивиот лук и коријандер помагаат на пр. При екскреција на тешки метали. Yellowолтата зачинска куркума со својата активна состојка куркумин спречува формирање на слободни радикали и конкретно му помага на црниот дроб да произведува повеќе жолчка, што пак потоа
Да, и лукот во секој случај е непобедлив во областа на метаболизмот на мастите. Семето од млечен трн како додаток во мелницата за пиперка помага во исфрлање на токсините.Исто така, му помага на црниот дроб да произведе поголема количина на жолчка, која потоа е потребна во цревата за варење на мастите.
Значи, црниот дроб е наш голем пријател, затоа треба да се однесуваме така.
Фото: Кристијан Кречман
Кристијан Кречман
Најнови статии од Кристијан Кречман (видете ги сите)
Остави коментар откажи одговор
На нашиот здравствен блог dein-gesundheit.com ќе најдете совети и трикови за здрава исхрана и научете како можете да го одржувате вашето здравје. Покрај тоа, ние презентираме нови трендови и испробани и тестирани во областа на фитнес и велнес.
За да го задржите вашето здравје, не мора да ги менувате сите навики преку ноќ. Можете да ја достигнете својата цел со мали чекори. Ние сакаме да ви дадеме предлози.