Заменет е првиот оброк
Одговор од Биџи Велтер, консултант за лактација
Здраво,
Мојот син ќе има 6 месеци следната недела и го замени ручекот за два дена со каша од зеленчук што ја јаде многу добро и пие 30-40мл вода за време на ова.
Сега има и каша од зеленчук со месо. Колку често треба да се дава каша со месо во текот на неделата? Бидејќи мојот син е многу тежок, скоро 10 кг, имам големи размислувања, бидејќи содржи и многу калории. И бидејќи тој не се врти сам по себе, тој тешко губи каолин Стави диета, но и јас не можам да дозволам да вреска.
И кога ќе започнам со следниот оброк?.
Кој оброк треба да го изберам наутро или навечер?.
Ви благодариме за вашиот одговор
Татјана
од Татјана88 на 13.09.2009 година, 12:25 часот
Заменет е првиот оброк
секако е правилно и добро да го понудиме на шестмесечно бебе кое е заинтересирано за цврста храна. Сепак, ова воведување на комплементарна храна треба да се одвива полека и во никој случај цврстата храна не може да го замени мајчиното млеко во голема мера.
Знам дека скоро секаде пишува: „Прво ручекот ќе биде заменет и на секои четири недели ќе го заменувате следниот оброк, итн.“. Во исто време, „еден оброк“ се дефинира како количина што се вклопува во една чаша и иста е за сите деца. Но, оваа шема, која за жал сè уште често се шири, не предизвикува ништо повеќе од стрес и солзи во многу случаи. Едноставно, премногу е вкоренето во умовите на многу луѓе дека треба да се „замени“ оброк за доење, а тоа не е случај. Терминот БЕИ Кост веќе изразува дека оваа храна е дополнителна храна и не е замена за мајчиното млеко. Да беше замена, ќе се викаше наместо храна.
Затоа, препораката е строго да не се замени целосниот оброк пред да се замени следниот оброк, туку да се чека околу една недела пред да се воведе нова храна и да се гледа комплементарната храна како додаток, а не како замена за мајчиното млеко. Затоа, не постои фиксен број за доење, но детето може да продолжи да се дои колку што е потребно. Во текот на целата прва година од животот, мајчиното млеко треба да биде основна храна на детето.
Може да се воспостави правило за тоа дека на седум месеци бебето добива еден до два дополнителни оброци за дополнување на мајчиното млеко, на осум месеци два до три, на девет месеци два до четири, на десет месеци четири и на десет до дванаесет месеци три до пет. Покрај тоа, може и може да се дои онолку често колку што сака.
На седум до девет месеци на детето му требаат најмалку три оброци со млеко, од десет до дванаесет месеци најмалку два. Ако детето е доено доволно често, не му треба друга формула за млеко, ниту млечна каша или формула за шише.
Дали бебето има потреба од месо или не зависи од тоа како се храни. Месото се дава поради неговата висока содржина на железо и протеини. Сепак, може да се замени со друга храна под услов бебето да продолжи да се дои. За време на бременоста, детето гради резерви на железо. Овие резерви траат шест до девет месеци кај деца родени зрели. Малото железо во мајчиното млеко оптимално се користи така што детските резерви се делумно поштедени.
Достапноста, а со тоа и апсорпцијата на железо во организмот решително се подобрува со витамин Ц. Присуството на витамин Ц ја зголемува апсорпцијата на железо од целата храна до три пати, бидејќи витаминот Ц го штити двовалентното железо да не се претвора во тривалентно железо што не се апсорбира и придонесува за претворање на постојното тривалентно железо во апсорбирачко двовалентно железо. Секој оброк има компонента која содржи витамин Ц.
Ако, во согласност со ова правило, постојано се користат цели зрна, комплементарната храна не треба да содржи месо. Диета за целосна храна со цели зрна, многу зеленчук и овошје, мелени ореви, млеко и малку јајца не го прави месото апсолутно неопходно дури и во втората година од животот.
Друг вид на диета бара месото да се консумира два до три пати неделно.
Не дозволувајте да бидете нерешени и не ставајте го бебето на диета!
Почитувани поздрави,
Биги
од Биги Велтер, консултант за лактација на 13.09.2010 година