Замрзнување, хипотермија - изложеност на студ

Во зима, ниските температури, силниот ветер и снегот се дел од секојдневието. За момент ги забораваме силната топлина од минатото лето, нашите преокупации со проблемите поради топлината.

Сега имаме нов проблем: изложеност на студ. Да го свртиме вниманието на студената сезона што пристигна и на можните проблеми што можат да се појават како резултат на изложеност на студ. Обрнете внимание на знаците и симптомите, начините за спречување и лекување на проблеми како резултат на изложеност на студ.

Постојат два проблеми специфични за студената сезона што можат да се појават како резултат на изложеност на студ: смрзнатини и хипотермија.

смрзнатини

Смрзнатини се замрзнување на течноста во клетките. Постојат четири степени на смрзнатини. Смрзнатини од степен I се однесува на поблага форма во која се замрзнуваат само површинските клетки на кожата, обично на носот, ушите, образите, прстите и прстите. Зафатената кожа може да стане црвена и може да се појават чувства на печење и пецкање. Ако изложувањето на студ е продолжено, се појавува смрзнатини од втор степен - кожата станува бела и се јавува вкочанетост. Овие два вида смрзнатини се најчести и, доколку се утврдат навреме, можат да го вратат здравјето на ткивата, без непријатни последици. Површни смрзнатини влијаат на кожата и поткожното ткиво. Кожата станува цврста, бела и восочна, иако ткивото под него останува меко. Длабоко смрзнатини од III и IV степен влијае на кожата во целата нејзина дебелина, длабоки ткива, вклучувајќи мускули и коски.

Иако е поретка во секојдневниот живот, хипотермијата е исклучително тешка и бара внимателно внимание на знаците и симптомите. Хипотермија е состојба во која температурата на телото се спушта под 35 ° C. Учеството во зимски спортови, како што се скијање низ крос-кантри, пешачење, експедиции и сл., Може да претставува, во отсуство на соодветни мерки, ризик во ситуации кога температурата на телото може да се намали. на опасни нивоа. Многу често физичката исцрпеност е фактор што предиспонира хипотермија. Ако се појави исцрпеност и се намали интензитетот на напорот, температурата на централното ниво почнува да се намалува. Студењата што се појавуваат се начин телото да се обиде да генерира топлина. Како што паѓа температурата, кожата ќе стане студена и бледа, ритамот на дишење ќе се забави и пулсот ќе стане бавен и неправилен. Доколку се појави изложување на континуиран студ, слабост, недостаток на координација, поспаност, недостаток на вештина и тешкотии при голтање (под 32 ° C). Ако падот на температурата на телото продолжи, лицето ќе замине во кома и потоа ќе престане со кардио-респираторниот.

Обично, површното смрзнатини може да се третира без итна медицинска интервенција. Наједноставно е да се загрее погодената област, покривајќи ја или во случај на екстремитети, одржувајќи ги во контакт со телото, со што се користи телесна топлина за греење.

Смрзнатини, хипотермија - превенција

За да се избегне хипотермија и смрзнатини, може да се направат неколку едноставни чекори:

се облекуваат и носат соодветно на географската ширина, надморска височина и сезона
изберете облека што ќе ви одговара, ниту поширока ниту построга
вклучуваат водоотпорна облека (канадски, наметка, водоотпорни обувки, итн.)
земете со вас барем една чоколадна шипка или друг концентриран сладок производ за да обезбедите енергија во случај на ниски температури; термос со топол, засладен пијалок
избегнувајте алкохолни пијалоци! И покрај очигледниот ефект на затоплување, тие произведуваат вазодилатација и ја нагласуваат загубата на топлина и ладење на организмот.
дознајте за еволуцијата на времето, состојбата и квалитетот на рутите (временски извештај, информации за спасување на планини, итн.)