Здрав пост за време на постот АПОМЕДИКА Блог
Постот започна! 40 дена пред Велигден, се најавува војна заедно со прашината на полиците, како и вишокот килограми. Постот и детоксикацијата се популарни термини за пребарување во пребарувачот Google, особено во овој момент. Многу луѓе кои сакаат да изгубат тежина се колнат во апстиненција од храна и насочена употреба на храна со цел да го ослободат организмот од токсини и „отпадни производи“. Апомедика сега се најде на дното на „убавите и тенки“ лекови и откри за вас како одржлива детоксикација и здрав пост навистина работи - без преголема експлоатација на телото.
Добро време за чистење на органски отпад е секако ова 10-ти февруари, официјалниот почетен удар за Великиот пост. Се на се 40 дена Долго време луѓето прават без, детоксикација или следат нулта диета со цел да ги исфрлат вишокот килограми што се собрале за време на Божиќната сезона. Покрај тоа, телото треба истовремено да се ослободи од токсини. Додека пристигне Велигден, не само што успешно треба да се совлада пролетното чистење во вашите четири wallsида, туку и телото треба да се исчисти од таканаречената „згура“ и киселини. Од ајурведскиот терапевтски пост до методите на детоксикација - за време на постот, медиумите се преплавени со пофалби за ветувачките лекувања за постот. Не е ни чудо, бидејќи многу од нив го надминаа горниот дел од своето божиќно мени, удари и бисквити и се особено приемчиви за детоксикација на идеи. Но, каков вид детоксикација е вистинскиот и како можете да го детоксицирате вашето тело, постејќи здраво, без целосно да го исцрпите?
Постење на вода и нула диети - оние кои гладуваат ги прават телото и умот подеднакво несреќни.
Прочистување - здрав пост или преголема експлоатација на телото?
Лековите за прочистување се на усните на сите овие денови. Принципот е едноставен: Бидете со привремена промена во исхраната Токсините, загадувачите и таканаречените "отпадни производи" се елиминираат од телото, на Органи ослободени и непријатен Колк злато стопен. Но, бидете внимателни - нема да ја постигнете проречената рамнотежа преку глад и неурамнотежена диета! Фокусот на лековите за прочистување е обично т.н. "Киселинско-базна рамнотежа„, Што влијае на концентрацијата и психата, како и на кожата, желудникот, цревата и специфичните функции на органите. Вишокот киселини треба да се неутрализира со помош на минерали и телото треба да се одржува здраво преку урамнотежена исхрана. Потеклото на сите рамнотежи и нерамнотежа е метаболизмот, кој е буквално кисел кога диетата е неурамнотежена.
Стабилна киселинско-базна рамнотежа, оптимална (рамнотежна) тежина
Киселата храна може да го надмине метаболизмот и да создаде нерамнотежа во организмот. Основниот принцип на метаболизмот е претворање на храната во градежни материјали и снабдувачи на енергија соодветни на организмот, што создава киселини и бази. Но, кои хранливи материи се кисели, а кои не? Наспроти очигледна претпоставка, вкусот на храната не кажува ништо за тоа дали се користи Формирање киселина или база придонесува во телото. Содржината на киселина или база се дава со pH вредноста. Во зависност од органот, постојат различни pH вредности во телото. Самото тело има различни контролни механизми, чија задача е да ја одржи pH вредноста, а со тоа и киселинско-базната рамнотежа стабилна. Додека кожата излачува вишок киселини преку пот, бубрезите, црниот дроб и цревата, исто така, даваат значителен придонес за тоа Хиперацидност да се избегне. Меѓутоа, ако погрешната, еднострана диета доведе до кисело сценарио во најлош случај, постот може да помогне да се врати организмот на вистинскиот пат.
Секој што копнее за здрав метаболизам и внатрешна рамнотежа, треба особено да се зафати со алкална храна.
Здрави и тенки: Воведете го телото во рамнотежа за време на постот
Со оптимален лек за гладување, не треба да правите само без, туку и да уживате еднаш. Само звукот ја прави музиката. Фокусот е ставен на страста за здрава исхрана. Апомедика ви нуди чекор-по-чекор инструкции што треба да ви помогнат да се спротивставите на закиселувањето без да мора да се одречете од сè што е добро:
Поради нивниот прекрасен вкус, урмите се едни од особено популарните формирачи на база меѓу храната.
Може да биде малку повеќе?
Дали барате точен список на киселина и храна што формира база? Ацидо-базната табела дава информации овде. Друг совет за секој што има потреба од мала помош во елиминирање на чувството на ситост е д-р. Дражеи од артишок. Добиени од свежи листови од артишок, капсулите промовираат здраво варење, се борат со поплаки слични на грчеви во желудникот и цревата и затоа се идеално прилагодени за поддршка на вашата диетоксикација. Добро сфатив!
Силата на артишокот е она што д-р. Бах ® Дражеи од артишок.