Здрава и нездрава храна
Совети кои ќе ви помогнат да направите здрава храна
Општи Здрави избори на храна станаа од витално значење во доба кога храната се обработува со состојки кои се исклучително штетни за организмот, а најприфатлива храна е таа што се служи во ресторани за брза храна. Киселите пијалоци може да се купат одблизу.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Тајни на здрава исхрана и контролирани делови
Општости Омилената храна на многу луѓе вклучува слатки, леб, пилешко или говедско месо, кисели пијалоци, пица, тестенини и ориз. Повеќето луѓе не вклучуваат овошје или зеленчук во нивното дневно мени. Како такво, многу од оброците.
Десет придобивки од здравата исхрана
Општо Здравата исхрана вклучува разновидност на овошје и зеленчук, цели зрна и храна со скроб, добри масти и ниски протеини. Здравата исхрана исто така се заснова на избегнување храна во која се додадени големи количини сол и шеќер. Ова.
Здрава храна што ви помага да добиете тежина
Општата тежина е важен фактор за секој што сака убава фигура и, секако, фигурата нема да биде совршена ако тежината не е во согласност со потребите на една личност. Од суштинско значење е секој да ужива во хранливите материи што му се потребни.
Како да изгубите тежина со здрава храна на излет
Општо Ако мислите дека за да изгубите тежина доволно е да јадете зготвена храна дома, размислете повторно. Времето станува сè поубаво и се приближува летото. Совршено време е да ја наполните вашата корпа за излети, да излезете надвор и да се опуштите.
Најдобра храна за зимата
Општо Многу луѓе не знаат што да јадат во текот на зимската сезона и на крај јадат нездрава храна. Многумина целосно избегнуваат здрава сезонска храна и консумираат големи количини храна за гоење. Со промена на сезоните доаѓаат и промени во стилот.
Интервју за здрава исхрана со проф.д-р Николае Ханку
SfatulMedicului.ro: Во последно време се повеќе се зборува за наездената храна. Дали се тоа опасност по здравјето? Што треба да погледне потрошувачот при изборот на храна? Д-р Ханку: Грижата за безбедноста на храната е неопходна во исхраната.
10 многу здрава храна што ви треба во вашата дневна исхрана
Општини Дневната диета погодна за одржување на совршено здравје содржи претежно здрава храна, која обезбедува што помалку лоши масти и шеќери, во замена за богат внес на есенцијални хранливи материи како витамини, минерали и растителни влакна. а.
8 здрави навики кои ќе се ослободат од вишокот цревни гасови
Општи цревни гасови се нормален дел од дигестивните процеси на организмот, што резултира од неразварени јаглени хидрати кои се ферментираат од бактерии. Затоа, дури и многу здрава храна, како овошје и зеленчук, може да произведе вишок гас, како резултат.
Здрава исхрана
Здраво, има ли некој време да ми направи список на здрава и нездрава храна. Имам хемороиди. и не можам ни да го прилагодам столот.
Научете како да јадете правилно, не само здраво
Супптимална диета (слаб внес на хранливи материи) е важен фактор на ризик за незаразни хронични заболувања (НЦБ). Научниците откриле дека нездравите навики во исхраната предизвикуваат морбидитет и морталитет. Студиите обезбедени придружни докази.
Научете да јадете здраво: врвна препорачана храна и нездрава храна
Општо Уште од детството знаеме дека е добро да се јаде овошје и зеленчук и дека мора да избегнуваме слатки закуски кои, всушност, секое дете секогаш ќе ги претпочита. Пред да ја презентирате листата на нездрава храна, треба да знаете што е храна.
Закуски за деца: 10 здрави совети
Кога детето е гладно, добро е родителот да биде подготвен да му понуди здрава закуска. Закуската е многу важна за децата и не е нужно лоша навика, таа му ја дава на детето потребната енергија и хранливи материи за целиот ден. Квалитетот е навистина важен.
9 совети за здрава исхрана
Општо Здрава исхрана не значи строга исхрана, одржување на витка линија или лишување од омилената храна. Севкупна благосостојба, повеќе енергија, стабилизирање на расположението и одржување на здравјето на телото - сите овие работи се можни со диета.
Препораки за летна храна
Општо Мешавината помеѓу топлината што произлегува од подготовка на храна и летната топлина воопшто не е пријатна. Во текот на летото, идејата за поминување време во кујната веројатно не е привлечна. Покрај тоа, храната што може да биде пријатна и да го загрее телото.
Таканаречена здрава храна што треба да се избегнува
Општо Многу храна се нарекува здрава, без навистина да заслужува нивната титула. Во ера во која населението се повеќе се грижи за квалитетот на исхраната, се роди тенденцијата на производителите во прехранбената индустрија да ги доведат во заблуда потрошувачите, со.
Извори на храна кои го поттикнуваат организмот
Општи извори на храна се главните начини на кои телото се активира, да може да ги исполни своите функции и да се справи со сите барања. Поради оваа причина, несоодветната диета е главната причина за замор и недостаток на енергија. Во студената сезона.
10 начини да го подобрите вашето здравје за само една минута
Општо Подобрување на здравјето се чини дека не е приоритет за многумина од нас, бидејќи ресурсите на време, енергија и пари се трошат главно при извршување задачи на работа, задоволување на ефемерни задоволства или други насоки што изгледаат поискусни.
Како да се одржувате во форма и здраво за време на пролетната пауза
Општа пролетна пауза може да биде време кога ризикот од зголемување на телесната тежина се зголемува, и покрај различните можности за вежбање на отворено преку пријатни активности. Велигденски празници и престој на 1-ви мај, денови на имиња и други прилики.
10 здрави начини да го контролирате апетитот
Општини Јадењето што е тешко да се контролира е последица на дисциплина во исхраната, тешко е да се поправи во услови на баран дневен распоред. И, кога ќе се обидете да го игнорирате зголемениот апетит и да се предадете на ограничувањата на храната, станува потреба за јадење.
Совети за да изгубите тежина здрави
Општо Многу луѓе сакаат да изгубат тежина природно и безбедно. Строгите диети и прекумерното вежбање понекогаш можат да бидат опасни, спречувајќи го телото да ги исполни своите оптимални нутриционистички потреби. Според истражувачите, максималната количина на здрава што.
Најдобри дневни активности што можат да го подобрат нашето ментално здравје за време на пандемијата
Ментално здравје за време на пандемијата Познато е дека луѓето кои имаат различни активности во својата рутина се чувствуваат посреќни. Сепак, пандемијата КОВИД-19 во голема мера ја измени рутината кај повеќето луѓе и ова доаѓа со високо ниво на стрес.
Азбука на исхрана - наука и уметност на здрава исхрана
Првата нутриционистичка азбука, изработена од проф.др. Николае Ханку и уредено од Санататеа прес-група, беше покрената меѓу пошироката јавност во петокот, на 15 јуни 2012 година, во Libraria Bastilia во Букурешт. На настанот присуствуваа академик Евген Симион и Корина Плеса, претставник на.
Здрава исхрана - сигурен сојузник против хронични болести
Нездравата исхрана и недостатокот на физичка активност се главните фактори на ризик за хронични заболувања, комплексни болести кои, доколку не се лекуваат правилно, можат да доведат до тешки компликации, па дури и смрт.
Топ 10 намирници кои помагаат да изгубите тежина
Сите знаеме колку е важно да се отстранат, што е можно повеќе, нездравите навики како пушење, консумирање алкохол или седентарен начин на живот, но честопати се случува да ги прекршиме овие правила.
Списокот на храна во законот за „анти-брза храна“ ќе влезе во јавна расправа следната недела
Храна богата со шеќер, маснотии и сол повеќе нема да може да се продава во градинките и училиштата, според списокот подготвен од Министерството за здравство, кој, од следната недела, ќе биде предмет на јавна расправа.
Министерството за здравство го објави списокот на нездрава храна за деца
Министерството за здравство објави, во вторникот, на веб-страницата на институцијата, списокот со храна што повеќе нема да се продава во училиштата и градинките, според препораките на специјалисти за исхрана.
10 опасности од храна
Општо Идеалната диета, која може да ги постави темелите на завидно здравје, се заснова на избалансирана комбинација на 3 диететски принципи, како што следува: јаглехидрати 55%, протеини 15%, липиди под 30%. Внесот на влакна помеѓу 20-30 грама на ден се смета за доволен.
Дебатата за едноставното движење на ПНЛ за здравјето започна
Замениците во моментов дебатираат за едноставното движење насочено кон министерот за здравство, Цеке Атила, текстот што го чита пред пленарната Комора на пратениците од заменик-лидерот на групата ПНЛ, Евген Николаеску.
Бројот на ТВ реклами за нездрава храна опадна за 34% во Велика Британија
Бројот на ТВ реклами за нездрава храна (т.н. нездрава храна) падна за 34% во 2008 година, како резултат на регулативите насочени кон борба против дебелината, особено кај децата, информира британскиот печат.
Информативните мислења на лекарите, советите и сите други здравствени информации достапни на www.sfatulmedicului.ro се за информативни цели. Тие не можат да ги заменат медицинските консултации ниту дијагнозата утврдена по медицинските истраги.
Информации во врска со политиката за колачиња - sfatulmedicului.ro
SfatulMedicului.ro користи колачиња за персонализирање и подобрување на вашето искуство во прелистување и за прикажување реклами релевантни за вашите интереси.
Заштитата на вашите податоци е важна за нас и ние ви нудиме можност да ги персонализирате колачињата што ги сакате од страницата за поставки. Исто така, ве покануваме да одвоите време да ги прочитате и разберете содржините на Политиката за приватност и Политиката за колачиња. Можете да ги промените индивидуалните преференции во секое време со пристап до врската "прилагоди ги поставките".
Продолжувајќи да ја разгледувате нашата веб-страница, вие го потврдувате прифаќањето на употребата на колачиња.