Здрава исхрана Часот за учење јазик ББС учи на Фамила во Сајк Сајк
Ажурирано: 15.07.15 - 10:07 часот
Овошјето како основа за здрава исхрана: учениците на час по јазик вчера ја посетија Фамила. Социјалниот работник Сара Либекер (лево) и екотрофологот Габи Јансен (десно) се задоволни.
Сајк - од Френк Јаурш. „Подобар зеленчук и овошје отколку Кола и Ред Бул.“ Вие не можете да ставите важен принцип на исхрана со многу посурови зборови од Дејвид. Младиот Шпанец знае што е важно. Но, затоа што има многу повеќе да се научи за исхраната - и за вистинскиот начин на купување - „шопингот“ беше закажан во вторникот на часот за учење јазик на стручните училишта (ББС).
14 мажи и жени на возраст од 15 до 25 години заедно учат германски јазик од јануари досега. Тоа е собрано купче: студентите доаѓаат од седум земји, живеат во Сајк, Вејхе, Басум и Твистринген - и имаат сосема различни образовни средини.
„Од скоро неписмен до скоро матурант“, вели Питер Фајбиндер. Поради овој час, наставникот се врати од пензија шест месеци. „Јас не разликував толку многу како на овој час за 40 години“, се насмевнува тој.
Посебна задача е пред студентите на овој ден. „Сакаме да им покажеме што е здрава исхрана“, објаснува Сара Либкер. Социјалниот работник е во групата од април.
Сега таа оди со студентите низ одделот за овошје на Фамила-Марк во центарот Хачепарк. Габи Јансен веќе чека таму со својот информативен штанд. Екотрофологот патува на сите пазари на ланецот, подучувајќи ги принципите на исхрана.
Познатата пирамида на храна може да се види на постер зад неа. Студентите се насмевнуваат: тие веќе ја знаат оваа пирамида. Тие ги научија основите на час. „Ако јадете многу шеќер, се дебелеете“, објаснува Милош. Габи Јансен му клима со главата на Србинот - и користи неколку примери за да објасни како можете да јадете вкусна и урамнотежена исхрана.
Пијте многу, многу овошје, многу цели зрна. Ако следите неколку правила, правите многу за вашето здравје. Експертот всушност наидува на отворени врати: студентите кои слушаат (со различни интереси) се скоро без исклучок тенки и добро обучени.
За некои, диетата е „како и да е, многу овошје и зеленчук“, вели Сара Либкер. И студентите, кои доаѓаат од Еритреја и беа во бегство до две години пред да пристигнат во Германија, повеќе се грижеа да имаат што да јадат воопшто. „Тие сигурно не беа многу пребирливи во врска со тоа“, вели со сигурност Фабиндер.
Конечно, младите странци тргнаа во мали групи на мал собир во шопинг: Кои производи од цели зрна може да се купат на пазарот? Колку маснотии и шеќер има во различни слатки? Како можете да направите пица поздрава? Тие се враќаат на состанокот со избор на производи.
Социјалниот работник е задоволен од резултатот. „Тоа се одвиваше прилично добро“, вели Сара Либкер, која сепак призна дека не е сосема сигурна „дали сите го разбрале тоа 100 проценти“.