Здрава исхрана - семинар за вработените во Хас
Не само на нашите возила и машини им треба вистинско гориво, туку и на нашиот организам. Но, особено во секојдневната работа е тешко да се јаде здраво за да се биде и да се остане физички и психички подготвен. Затоа организиравме семинар за сите наши вработени што се однесува токму на ова.
Здрава исхрана во секојдневниот работен век
Семинарот, што го одржаа тренерите Клаудија Хартман и Каролина Милбургер, започна пред самиот состанок. Бидејќи секој вработен мораше претходно да води дневник за храна за да ги открие сопствените модели на однесување и да може да реагира на нив.
На самиот семинар, на вработените им беше дозволено да размислуваат за моменталната состојба на исхрана. Покрај тоа, имаше конкретни совети и опции за имплементација за секојдневна работа, кога недостасуваше време, на службени патувања, на градилиштето итн. Создадовме дневник за храна и добивме многу информации за здрава исхрана: храна за мозок, шеќер, соодветни масла и масти и многу повеќе, многу повеќе.