ЗДРАВЈЕ Нега на кожата кога престојувате дома
1. Доктор, како можат да се грижат и да ја чуваат кожата дома, дамите кои често користеле медицински естетски ординации?
Д-р Ана Марија Опроиу: Основно е да се обрне поголемо внимание на нега на кожата во овој период бидејќи самоизолацијата и стресот предизвикани од моменталната состојба дефинитивно ќе влијаат на изгледот на кожата! Ние мора да продолжиме со дневната рутина што значи внимателно чистење на кожата навечер и наутро и да не заборавиме на вратот и деколтето. Потоа ставете ги препорачаните креми за контура на очи, серуми и креми соодветни на видот на кожата и посебните потреби! Покрај тоа, во отсуство на третмани направени во канцеларија, можеме да извршиме пилинг, нежен пилинг, еднаш неделно препорачан по продолжена топла бања кога порите се отворени и површинскиот слој на кожата се ексфолира полесно. По чистењето, можеме да нанесеме маска во зависност тип на кожа, богата со хијалуронска киселина, витамини, колаген, еластин, итн. Исто така, затоа што долго време остануваме дома, препорачувам да користите термална вода со навлажнувачки и смирувачки ефект! Ние посветуваме посебно внимание на нега на коса, раце! Употребата на средства за дезинфекција ќе влијае на кожата на рацете. Затоа препорачувам употреба на дермато-козметички креми за нега на рацете.
2. Што да се прави особено во овој период кога изложеноста на сонце и светлина е многу намалена?
Д-р Ана Марија Опроиу: Ние мора да проветруваме и одржуваме соодветна влажност во просториите каде што живееме, да обезбедиме диета богата со свеж зеленчук и овошје, доволен внес на вода, вежбање и спиење 8 часа на ден. Препорачувам да не користите силно адстрингентно или алкохолно решение за кожата. Користете серуми и креми богати со хијалуронска киселина и витамини Ц, А, Д и навлажнувачки маски секогаш кога чувствуваме потреба да се спротивставиме на недостатокот на активности на отворено, како и прекумерна употреба на средства за дезинфекција и поинтензивно миење што ќе влијае на квалитетот на хидролипидниот филм, што ја штити кожата.
3. Постојат природни производи што секоја домаќинка ги има во куќата и кои можат да бидат корисни?
Д-р Ана Марија Опроиу: Сигурно дека имате! Ако немаме пилиндер или маска во куќата, можеме да ги подготвиме со она што го имаме во домаќинството. На пример, можеме да подготвиме пилинг, користејќи белка од јајце, претепан со пена, со 2-3 капки сок од лимон на кој додаваме 2-3 лажички пченични или пченкарни трици. Добивате маска што ја нанесуваме на лицето, заштитувајќи ги очите и усните. Очигледно, откако претходно темелно ја исчистив кожата! Чекаме 20 минути. а потоа со влажни прсти, во кружни и нагорни движења, инсистирајќи на Т-зоната, ја чистиме маската и се миеме многу добро. Од преостанатата жолчка, додавајќи лажичка мед добиваме негување маска што ја нанесуваме на лицето и ја оставаме 15-20 минути. Измијте и потоа ставете крем! Може да подготвиме и други маски од банана со мед, авокадо со мед, парчиња краставица за хидратација итн.
4. Постојат одредени вежби или движења кои се препорачуваат за одржување на тонот на лицето?
Д-р Ана Марија Опроиу: Препорачливо е да се прават движења за тонирање на мускулите на лицето преку гимнастика за лице, надополнети со движења на масажа, со нанесување крем по претходно чистење. Ако имаме дома масажери за лице, можеме да ги користиме со сигурност!
5. По овој период на изолација, при враќање во естетските канцеларии, потребен е поттик за инјектирање за полнила, на пр.?
Д-р Ана Марија Опроиу: Ова ќе одлучи за естетичарот по прелиминарна анализа, но секако инфузија на хијалуронска киселина и витамин со инвазивни техники на мезотерапија (инјекција, нанопорација, дермапен) или неинвазивна (радиофреквенција, ултразвук, озонска терапија) ќе донесе придобивки. хијалуронска киселина или ботулински токсин треба да препише лекар.
6. Што не треба да недостасува во нашата рутина за секојдневна нега кога не излегуваме од дома?
Д-р Ана Марија Опроиу: Не треба да недостасува отстранување и тонирање на шминка секоја вечер и утро, проследено со примена на креми што одговараат на секој тип на кожа, употреба на навлажнувачки маски и термална вода. И не заборавајте за дополнителна нега на рацете!
Беатрис Сиоба-продуцент на шоуто „Сакам да бидам здрава“