Здравиот начин на живот може да го продолжи очекуваниот животен век без хронични болести за околу една деценија

НАЈПРОЧИТАНИ ВЕСТИ

ELLолт кодекс: 16-11-2020 во 10 часот помеѓу 10:00 и 13:00 часот ќе има локална магла што ќе предизвика намалување на видливоста под 200 м, изолирана под 50 м во округот Алба, округ Алба, округ Ковасна, округ Брашов Брашов, округот Мурес, округот Харгита, округот Харгита, округот Сибиу, округот Сибиу; ELLолт код: 16-11-2020 во 10 Помеѓу 10:00 и 12:00 часот ќе има локална магла што ќе предизвика намалување на видливоста под 200 м во округот Брајла; ELLолт код: 16-11-2020 во 10 часот помеѓу 10:00 и 12:00 часот ќе се сигнализира локално, магла што одредува намалување на видливоста под 200 м, изолирана под 50 м во округот Бакау, округ Галачи, округ Вранчеа; Yолт код: 16-11-2020 Помеѓу 09:00 и 13:00 часот ќе има локална магла што одредува намалување на видливоста под 200 м и изолирана под 50 м во округот Клуж; ELLолт код: 16-11-2020 помеѓу 08:05 и 11:00 часот ќе се сигнализира локално, магла што одредува намалување на видливоста под 200 м, изолирана под 50 м во округот Сучеава;

AGERPRES користи колачиња за персонализирање и подобрување на вашето искуство на нашите веб-страници и за маркетинг цели. Ако продолжите да ја пребарувате оваа страница без да ги менувате поставките за колачиња, ќе претпоставиме дека се согласувате да ги примате сите колачиња од оваа страница. Може да ги промените поставките за колачиња во секое време. За да дознаете повеќе, прочитајте ја Политиката за колачиња.

Дома /
Наука и технологија /
Здравиот начин на живот може да го продолжи очекуваниот животен век без хронични болести за околу една деценија (студија)

АГЕРПРЕС тече

11:50 Коронавирус: Велика Британија ќе отвори два нови теста за „мега-лаборатории“ на почетокот на 2021 година
11:49 Сибиу: Заменик директорот на ДСП го презеде привременото управување со институцијата
11:49 Претседателот Јоханис ќе престојува во посета на Република Молдавија во следниот период
11:49 Изданието на поштенските марки „Крокодили“ - во четвртокот во продавниците „Ромфилателија“
11:47 Папагалот Какапо, не летачки вид, назначен за Птица на годината 2020 во Нов Зеланд
11:47 Констанца: „Од loveубов кон бабите и дедовците“ - социјален проект за стари лица во епархијата во Томис
11:46 # алегериММолдова Игор Додон размислува за оспорување на изборните резултати, но и ’честита на Маја Санду„ превентивно “и„ прелиминарно “
11:41 Санитажа Бенжјтја а префектракара квеветлелистичка листа
11:40 Соопштение за јавноста - Меѓународен фестивал Пропатрија
11:38 Соопштение за јавноста - заменик Марилен Пиртеа (PNL)
11:38 часот Водафон Романија објави дека се намалуваат приходите од услуги и база на клиенти, на 30 септември
11:37 Соопштение за јавноста - Културно здружение Контрола Н.
11:37 Соопштение за јавноста - Креарт - Центар за творештво, уметност и традиција на Букурешт
11:36 Соопштение за јавноста - УНИЦЕФ
11:34 Соопштение за јавноста - Градското собрание на Плоешти
11:33 Соопштение за јавноста - Територијален инспекторат на граничната полиција Темишвар
11:33 Велосипедизам: Тимот од Астана соработуваше со Премиер Тех
11:32 Соопштение за печатот - Инспекторат за вонредни ситуации „Семеник“ Караш-Северин
11:30 Соопштение за јавноста - ПСД Сучеава
11:30 часот Соопштение за печатот - Инспекторат за жандарми на округот Бистрица-Насуд

НАЈПРОЧИТАНИ ВО ТЕХНИЧКАТА НАУКА

Здравиот начин на живот може да го продолжи очекуваниот животен век без хронични болести за околу една деценија (студија)

Променете ја големината на фонтот:

Здравите навики, како што е умерено консумирање алкохол, одржување на нормална телесна тежина и вежбање најмалку 30 минути на ден, можат да го продолжат животот на една личност за околу една деценија, според студијата на меѓународен тим на луѓе. наука, цитирана во средата од Здружението на печатот.

Експертите откриле дека луѓето кои прифаќаат здрав начин на живот може да очекуваат да уживаат многу години добро здравје во споредба со оние кои пушат, пијат премногу алкохол или имаат прекумерна тежина.

Студијата, објавена во британскиот медицински журнал (BMJ), се базираше на податоци од повеќе од 110.000 луѓе и се фокусираше на ризикот од кардиоваскуларни болести, рак и дијабетес тип 2.

Тимот истражувачи, вклучително и специјалисти од школата за јавно здравје на Харвард во Бостон, САД и Универзитетот во Амстердам, Холандија, го анализираа ефектот на пет здрави навики - забрането пушење, индекс на здрава телесна маса (БМИ) - од 18 на 25 години - умерена до енергична физичка активност најмалку 30 минути на ден (вклучително и брзо одење), здрава исхрана и умерено внесување алкохол (5 грама до 15 грама чист алкохол на ден за жени - една единица алкохол има 8 грама чист алкохол, значи 15 грама значи околу чаша 175 мл вино - и 5 грама до 30 грама алкохол за мажи - 30 грама е околу 700 мл пиво).

Тимот потоа пресметал колку години без дијабетес, кардиоваскуларни болести и рак може да обезбедат дополнителен здрав начин на живот по 50-та година од животот.

Резултатите покажаа дека жените со здрав начин на живот имале животен век од уште 34,4 години на возраст од 50 - вкупно 84 години, без дијабетес, карцином или кардиоваскуларни заболувања. Сепак, жените кои не прифатија ниту еден од наведените фактори на здрав начин на живот, имаа животен век од само 23,7 години на 50-годишна возраст.

Во случај на мажи на 50-годишна возраст, оние кои усвојуваат четири или пет од факторите на здрав живот може да очекуваат уште 31,1 година без поголеми услови, во споредба со само 23,5 години за мажи кои не прифатиле здрави навики.

Мажите кои пушат повеќе од 15 цигари дневно и дебелите жени и мажи (БМИ над 30 години) имаат најмали шанси да живеат живот без болести.