Здравје на диета за слабеење; Диета со јогурт

Диета со јогурт

Објавено на 29 јануари 2009 година од КПБаумгард

Половина грејпфрут за појадок, јаболко како закуска, 100гр овошје за ручек, круша како понатаму закуска и банана за вечера: вака погледна концептот на диета со јогурт на една личност, освен чашата јогурт на соодветните „оброци“ онлајн женско списание.
Врската до написот за феноменалната диета сега води само на почетната страница, па некој забележа дека оваа верзија на диетата со јогурт е премногу глупава.

Првично дури беше објавено:

„Со нашата диета во последен момент можете да ги исфрлите килограмите.

Останува да се додаде дека 1 чаша јогурт на обезмастено млеко беше назначено како „закуска за итни случаи“ - каква итна состојба?

Алтернативно, се разбира, секој може да измисли своја диета со јогурт - комерцијалниот јогурт содржи сè што му треба на човекот; Веќе имало експерименти во кои стаорците се хранат исклучиво со јогурт и вода, и тие се развиле прекрасно, освен фактот дека бидејќи маслото од путер се отстранува од млекото што се користи за јогуртот и се додава суво обезмастено млеко, јогуртот содржи повеќе галактоза, како вкусен, така што стаорците ослепеа на оваа „диета само со јогурт“. Сепак, ова може да се избегне ако покрај јогуртот се консумира и друга храна. Во овој поглед, може да се постави план за диета со јогурт кој изгледа нешто како ова (адаптирајте се на соодветните индивидуални потреби):

Внимание: Нема практично искуство со оваа диета со јогурт. Во теорија, сепак, тоа може да работи, во согласност со сите правила, и ако сè уште се подобрувате тука и таму.
Кратка верзија на правилата за диети со диета со јогурт што може да се испечатат, го олеснува дискутирањето за нив со доверлив лекар, исто така во врска со секоја нетолеранција на лактоза. Лекарот треба да одвои доволно време за да го стори тоа и, доколку е потребно, да посочи можни или потребни алтернативи.

Ние исто така сме добредојдени да разговараме за искуствата со диетата со јогурт тука:

Дали диетата со јогурт е соодветна како долготрајна диета?
Дали работи подобро во одредени периоди од годината отколку во други?
Какво влијание има добиточната храна што ја добиваат кравите?
Дали треба да сторам без сирење на диетата со јогурт, или се дозволени исклучоци?
Дали треба да избегнувам локално да користам јогурт? - Ова е експресно препорачано за диетата со кварк!
Може ли да ја прекинам диетата со јогурт од време на време и да продолжам со диетата со компири?
Кој јогурт претпочитаат да го јадат Бугарите над 100 години?