Здраво јадење и вежбање во игрите за родители во групи за игри - преземање ppt

Здрава исхрана и вежбање во групи за игри Информации за родители Во соработка со советничка служба за мали деца во Кантонот Цирих Здрава исхрана и вежбање во групи за игри Информации за родители

Здравствената едукација станува сè поважна, било да е тоа дома или на училиште. Една четвртина од сите ученици доаѓаат на училиште без појадок, секое петто дете има прекумерна тежина, бројни девојчиња и се повеќе момчиња имаат нарушен однос кон храната. Урамнотежената исхрана, доволно вежбање и доволно спиење се важни за здрав развој, ги промовираат перформансите во училиште и слободното време, ја одржуваат телесната тежина во рамнотежа и го подобруваат квалитетот на животот на децата. Овој диск за исхрана покажува што е важно во здравата исхрана. На дискот се илустрирани 5 нутриционистички пораки.

Иста содржина на енергија, различен волумен

ТВ реклама: Пирамидата е наопаку! Ако сакате да јадете балансирана исхрана, треба да гледате на друг начин кога станува збор за реклами: на телевизија, главно се рекламираат готова храна, слатки и алкохол. Тие имаат повисоки маргини на профит од овошјето и зеленчукот. Извор: ГЕО 04 април 2005 година

Движењето е забавно Играњето и romубопитството со други деца промовира здрав, социјален и емоционален развој.

Движењето е вешто Децата сакаат да бидат разноврсни и разновидни. Простории кои овозможуваат движење на природниот нагон. Зголемената подвижност останува во староста. Ризикот од несреќа паѓа до 50%

Движењето ве прави вешт A = скокачка моќ B = брзи реакции C = координација на телото Д = рамнотежа Е = координација на рацете Промени во моторните вештини за осум контролни недели со 15 минути повеќе движење на ден.

Движењето ви дава сила и сила преку реализирање на нагонот за движење. Со потребната јачина, ризикот од повреда се намалува и јачината и држењето на коските се зајакнуваат.

Движењето ве прави паметен Инвестирањето време во движење не е залудно потрошено време за учење. Комбинирање на движење и учење ги зголемува перформансите на мозокот и многу јазични и моторни вештини.