Здравствен совет јадете киви со кора! Јадеме здраво
Она што ретко кој го знае, дури и јас не го знаев долго време, може да се јаде киви со кора. Она што дури и помалку луѓе го знаат, уште поздраво е да јадете кора со нив. Ние ќе ви кажеме зошто е тоа така и на што треба да обрнете внимание.
Затоа треба да јадете киви со на кожата
Веројатно не секој може веднаш да се навикне на идејата да јаде киви со кора. Можеби тоа ќе се промени кога ќе научите кои предности ги нуди. Со киви е исто како и со многу други овошја или зеленчук. Повеќето витамини и други вредни состојки се наоѓаат директно под или во школка. Значи, ако внимателно го лупите кивито, вие всушност го отсекувате најдоброто од тоа. Особено, витамин Ц, многу растителни влакна и антиоксиданти може да се најдат во или во непосредна близина на лушпата.
Можеби не е лесно за вас да гризнете директно во садот со киви на почетокот, а потоа прво измешајте го во пијалакот со киви. Сепак, треба да имате навистина добар миксер кој исто така ја прави садот убав и кремаст, во спротивно имате парчиња сад во смутито, што не е особено пријатно. За да се навикнете да јадете киви со кожа, можеби ќе сакате да започнете со различна сорта.
Чоколадни крепи со овошје киви
Сендвич со киви
Разлики помеѓу жолто и зелено овошје од киви
Секој што веќе пробал овошје со жолто или златно киви, веројатно забележал дека и кожата на киви е различна. За оние кои би сакале да јадат киви со кожа, но за кои зелениот киви е премногу крзнен, можеби треба да започне со жолт киви. За споредба, школка е значително потенка и, пред сè, мазна. Значи, нема мали влакна што можат да го нарушат уживањето.
Кората на жолтото киви не е поцврста од јаболкото или крушата. Немаме проблем срдечно да гриземе во лушпата. Патем, жолтите киви се и малку послатки во однос на вкусот, затоа апсолутно се препорачува - дури и со кожата на!
Yellowолтите киви имаат многу потенка и, пред сè, мазна кожа. Совршен за ручек!
Треба да обрнете внимание на ова ако сакате да јадете киви со кора
Со киви е исто како и со други овошја и зеленчуци. За жал, тоа е често прскано или на друг начин контаминирано. Значи, ако сакате да го јадете вашиот киви со кожа, треба претходно добро да го измиете.
Не секој производител работи подеднакво добро или лошо. Но, ако сакате да исклучите јадење овошје со киви, контаминирано со киви, тогаш треба да купите органски одгледувано овошје со органски печат. Ако го излупите или лажицата киви, не мора да обрнувате премногу внимание, но ако сакате да јадете кора од киви, дефинитивно треба да обрнете внимание на квалитетот.
Заклучок: јадете киви со кора
Се надевам дека ќе ве убедам малку. Како што можете да видите, можете безбедно да го јадете вашиот киви со кора. Постои дури и нежна патека за почетници преку сорти жолто киви. И, ако не сакате само да каснете, само мешајте ги.
Кога бев дете, кога лупев киви, секогаш ми велеа: „само многу тенки, киви овошја се скапи“. Денес знам подобро, само гризнам за тоа. Штом ќе се навикнете да го јадете кивито со кожата, секогаш ќе го правите тоа од тогаш. Едноставно е многу попрактично, а кивито е исто така погодно како закуска во движење. Не носите лажица или нож за да понесете со вас.