Здравствена доза Сè за МЕД - Тандем Блог

Епизодата број 9 од здравствената доза е посветена на чудотворна храна: МЕД.

Медот е храна што ги содржи сите витамини кои нутриционистите ги сметаат за неопходни за здравјето, но и минерали и антиоксиданти, со докажани придобивки во зголемувањето на отпорноста на организмот.

Општи информации за мед

Медот е неопходен за здравјето. Тоа е слатка, сирупирана течна храна произведена природно од пчели како храна за себе.
Откако пчелите ќе го соберат нектарот од цвет, измешајте го со хемикалии од нивната плунка за да направите мед.
Медот може да биде од различни сорти. Вкусот и текстурата зависат од видот на цвеќето од кое потекнува нектарот собран од пчелите.

Придобивките од конзумирање на мед, како храна и лекови

Користен за помош на здравјето и убавината, медот е вистински природен лек, со повеќе нутриционистички квалитети.
Медот често се користи како засладувач, но исто така е и природен лек, дизајниран да помогне во лекувањето на голем број заболувања.

Монофлорален, полифлорален или нецветен, медот има различни дејства во зависност од растението, цветниот комплекс или сокот од дрвото од кое е добиено.

Дневната потрошувачка на мед, без оглед на видот, е чудо за здравјето.

Потрошувачката на пчелен мед има многу здравствени придобивки.

Медот ја третира и спречува дебелината, а заменувањето на шеќерот со мед помага и во спречување на кариес.

Потрошувачката на мед е многу добра за предвремена менопауза, остеопороза, ларингитис, тонзилитис, настинки и бронхитис .

Медот се препорачува за регулирање на активноста на главните жлезди во телото и за одржување на ендокриниот баланс.

Пчелниот мед е моќен природен антиинфективен, кој делува од дигестивниот тракт и дишните патишта до кожата.

Помага во цревниот транзит и промовира елиминација на токсините од телото.

Внимание: Ако правите кафе, чај или млеко, не додавајте мед во вриење, оставете пијалокот да достигне собна температура пред да додадете мед. Ако се додаде мед во течности што надминуваат 40 Целзиусови степени, тој може да стане токсичен, што ќе ни направи повеќе штета отколку добро.

Трикови за избор на 100% природен мед

Првиот е да земете тегла во вашата рака и да ја свртите наопаку. Без оглед на нектарот од кој потекнува, медот мора да биде вискозен, а воздушниот меур што ќе се издигне на површината мора да биде хомоген.
Пред да купите, побарајте примерок. Обидете се полека да го истурите примерокот што го добивате во вашата дланка или салфетка. Природниот мед тече рамномерно, без да се оддели во неколку капки.
Дури и органскиот мед не гарантира дека е чист.
За да го проверите ова, медот мора да има млечна боја и конзистентност, а на дното на теглата мора да има остатоци од полен.Чистиот мед може да се кристализира со текот на времето, но тоа не значи дека повеќе не може да се консумира. За да консумирате кристализиран мед, теглата мора да се загрева во бан-мари 15 минути.

Видови на мед

Багрем мед

Специфично својство е тоа што, во комбинација со друга храна, чаеви или кафе, ги засладува, без да влијае на вкусот.
багремот од багрем има антисептички својства и може успешно да се користи во третман на кашлица, но исто така и за бронхитис, гастритис, чиреви, ревматизам, во обнова и за зајакнување на имунитетот.

Вар мед

Има антисептички својства и се користи за лекување на настинки, грип, кашлица и бронхитис.
Тој е многу ефикасен за луѓето кои страдаат од стрес и несоница. Малку вар мед пред спиење е подобар од која било друга таблета за спиење.
Неговите антиинфламаторни својства се препорачуваат и за лекување на грчеви и проблеми со бубрезите.

Полифлорален мед

Богат со витамини Б, Ц и К, железо, калциум и калиум, полифлорален мед го стимулира апетитот, го олеснува дигестивниот процес, ја подобрува активноста на срцето и црниот дроб, го зголемува процентот на хемоглобин во крвта и е одличен лек за физички и ментален замор.
Редовната потрошувачка на полифлорален мед може да спречи раст на коските и проблеми со деминерализација.

Мед од сончоглед

Монофлоралниот мед, сончогледовиот мед може да биде течен, вискозен или кристализиран со големи кристали.
Се препорачува во случаи на анемија, прекумерна работа, физички и интелектуален напор за сите возрасни групи.
Тоа е единствената разновидност на мед што содржи лецитин, го поддржува процесот на учење.

Мед од репка

Медот од репка има антибактериски својства, помага во намалување на холестеролот, обновување и одржување на еластичноста на васкуларните wallsидови.
Има многу добри ефекти во спречување на остеопороза, го намалува ризикот од атеросклероза, обезбедува правилно функционирање на мозокот, штити од Алцхајмерова болест и спречува депресија.

Мед од мана (шума)

Тоа е мед што не се добива од нектарот на цвеќето и единствен кој не содржи полен.
Медот од мана не е цветен и се добива од сок од лисја од дрвја и стебла (ела, бор, даб).
Бојата може да варира од црвена до темно кафеава и се препорачува за борба против анемија, настинка и спречување на респираторни и стомачни инфекции.

Не заборавајте, пронајдете БЛОГ ВО ТАНДЕМ исто така на:

➠ You Tube: https://www.youtube.com/blogintandem
➠ Инстаграм: https://www.instagram.com/blogintandem/
➠ Фејсбук: https://www.facebook.com/intandem.ro/

Ако имате време, можеби ќе сакате да прочитате на слични теми:

Здравствена доза - Еп.8: За коронавирус
Здравствена доза - Еп.7: Хомеопатија - 10 прашања и одговори
Здравствена доза - Еп.6: Анксиозност - кај деца и возрасни
Здравствена доза - Еп.5: Правила за делови од храна
Здравствена доза - Еп. 4: Сè за сонот
Здравствена доза - Еп.3: Сè за ВОДА
Здравствена доза - Еп.2: За грипот vs. Ладно
Здравствена доза - Еп.1: Правилно миење на рацете
10 совети за хранење деца, од Михаела Билиќ
10 овошја и зеленчук во менито против грип и настинка
Знаете во каква храна се крие шеќерот?
Опасни интервали во исхраната на детето
Денот кога Ема го одби помфритот и побара салата
Можеме да ги принудиме децата да јадат?
Колку спиење им треба на децата
Вечерниот сон доведува до мирен сон на децата
Попладневниот сон го препорачуваат истражувачите
Престанете да ги будите децата со ноќта во главата
Родители, компјутерски очила за филтрирање не се приклучок