Здравствена здравствена состојба Слабеење со Лах-ди; т

Велнес

Слабејте со диета за смеење

Вашингтон - Нова идеја за борба против вишокот килограми доаѓа од САД.

За смеата се вели дека го намалува стресот, фрустрацијата и депресијата.

Наместо вообичаените препораки како што се постојана диета и повеќе вежбање, обуката на мускулите што се смеат преку интензивно смеење треба да помогне во намалување на вишокот тежина.

Поддржувачите на терапијата со смеа се заколнуваат дека со многу срдечна смеа, килограмите се губат само до десет пати на ден. Од околу 3.000 клубови за смеење што постојат низ целиот свет, каде што луѓето систематски се смеат, околу една третина се во САД, каде што две третини од популацијата се со прекумерна тежина, а една третина дури и дебели. Повеќето клубови припаѓаат или на „Laughter Club International“ во Бомбај или на „Светска турнеја за смеа“ со седиште во Охајо.

Постојат и сопствени „ЦД-а за смеење“ со заразна смеа на пазарот. Во споредба со скапите и често опасно еднострани диети, смеењето се чини барем поприроден и поевтин метод. Според навивачите, ефектот од смеа лежи во намалувањето на стресот, фрустрацијата и депресијата - сите можни причини за прејадување и неконтролирано прекумерно јадење. Смеењето го има истиот навивачки ефект како антидепресивите.

---