Здравствено упатство за гихт Ослабете тежина за гихт
Многу луѓе со гихт или хиперурикемија се исто така со прекумерна тежина.

Лекарот препорачува овие луѓе да ослабат. Причината за ова е што бубрезите се генерално преоптоварени кај луѓе со прекумерна тежина. Затоа, бубрезите кај луѓе со прекумерна тежина можат да лачат помалку урична киселина. Ова може да ја зголеми склоноста кон гихт. Затоа, пациентите со гихт треба да изгубат тежина.
Но, особено со гихт, што всушност треба да се однесува на сите луѓе со прекумерна тежина:
Одвојте време слабеејќи!
Губењето тежина брзо има голем број на недостатоци.
За пациентите со гихт е особено опасно мускулните клетки особено да се распаѓаат при брзо губење на тежината. Ова ослободува многу пурини.
Телото се користи како што беше, така што резултатот е како постојан тежок оброк од месо.
Само со бавно слабеење, мастите првенствено се распаѓаат. Губењето на маснотии не влијае негативно на нивото на гихт и урична киселина.