Зеленчук додека доите Прашање до консултантот за лактација Кристина Вреди
Одговор од Кристина Вреде, консултант за лактација
Знам дека постојат одредени видови овошје што повеќе би требало да ги избегнувате (агруми).
Дали тоа постои и со зеленчукот ?
од Kim_MamimitHerz на 7 ноември 2017 година, во 09:42 часот
Зеленчук додека доите ?
Не постои општа „диета за доење“ или генерално забранета или дозволена храна за жени за време на доењето (со ограничување дека алкохолот треба да се избегнува колку што е можно). Влијанието на исхраната на мајката врз однесувањето на детето обично е значително преценето.
Доилка не треба да консумира одредена храна (на пр. Кравјо млеко), и сите доилки мора да избегнуваат одредена храна. Во исклучителни случаи, мнозинството доилки доживуваат дека можат да јадат се што сакаат во умерени количини, вклучувајќи чоколадо и зачинета храна, без да влијаат на нивните бебиња, а многу млади бебиња имаат надуеност без оглед што прават нивните мајки јаде Дури и ако многу мајки слушнале дека потрошувачката на храна за надуеност предизвикува надуеност кај нивното бебе, ова мислење треба да се земе со претпазливост. Цревните гасови се произведуваат кога цревните бактерии обработуваат влакна (диетални влакна) во дигестивниот тракт Диететските влакна сè уште преминуваат во мајчиното млеко, дури и ако мајката страда од екстремно надуеност. Исто како што малку кисела храна ја менува pH вредноста на мајчиното млеко, поради што не постои забрана за сок од портокал.
Нормално, мајките што дојат можат да јадат сè, но со некои видови на храна се препорачува да не се прејадуваат. Најверојатно, храната што предизвикува гас во вас, исто така, може да предизвика гас кај вашето дете. Некои бебиња имаат гасови или колики, без оглед што јаде или не јаде нивната мајка.
На крајот на краиштата, не останува ништо друго освен да видиме дали бебето реагира на нешто или не, бидејќи тоа навистина се разликува од дете до дете.
Профилактичката апстиненција во секој случај не е неопходна.
Имам уште една статија од проф. Колецко на оваа тема, кој исто така се занимаваше со оваа тема.
Kубезно почит,
Кристина
„Млеко и зелка. Лошо за стомакот на бебето? “
од Кристина Вреди, консултант за лактација на 7 ноември 2017 година