Зошто лимоните не се само убијци на студ
Во мојата прва статија во оваа мала серија Кујна аптека: Ефективни домашни лекови за само-заздравување, го споредив лимонот со среќна медицинска сестра која влегува во собата рано наутро со среќен „Добар Moooorgeeeen!“ И прво го отвора прозорецот. Токму тоа е квалитетот на лимонот: освежувачки, заживувачки, дезинфицирачки - и донекаде иритирачки. Понекогаш не можете да издржите толку добро расположение.
„Жешкиот лимон“
„Hotешкиот лимон“ веќе подолго време е предмет на жестока дискусија во специјалистичките кругови. Така е познат рецептот: Стиснете го сокот од половина лимон до цел лимон, истурете го во чаша, наполнете со топла вода, додадете лажица мед. Промешајте Пијте во голтки. Дискусијата беше сега за тоа дали витаминот Ц не е уништен од врелата вода и со тоа целата апликација станува неефикасна.
До фактите: Да, витаминот Ц е лабилен во топлина. Но, тоа е само намалено и не е целосно уништено. Пред сè, витаминот Ц е растворлив во вода на повисоки температури и преминува во вода (проблем со варен зеленчук, ако витаминот Ц остане во водата за готвење, со врели лимони не е важно). И да, корисни состојки во медот се чувствителни на топлина. Тие дефинитивно ќе бидат уништени на повисоки температури.
Средства: Истурете го сокот од лимон со зовриена, но потоа малку изладена вода. Ние дефинитивно сакаме топлина, бидејќи топлината спречува размножување на вирусите, но и не треба да биде премногу жешко.
Понатаму: Согледувањето дека витаминот Ц е единствената одлучувачка активна состојка е типична „научна“ претпоставка. Лично, мислам: сите други состојки на лимонот, исто така, играат улога во „жешкиот“ лимон, од боите до есенцијалното масло од лимон.
Сок од лимон за детоксикација
Лимонот го стимулира метаболизмот на црниот дроб - и ова секогаш значи „детоксикација“. Постојат тони различни рецепти со сок од лимон кои работат како рецепти за детоксикација: Од вода со сок од лимон наутро до ајурведски лимонски ориз за „ден на слабеење“.
Кога се стимулира црниот дроб, се стимулира и варењето на маснотиите. Есенцијалното масло од лимон (Citrus limonum) е опишано во литературата како подобрување на расположението, поттикнување на концентрацијата, заживување, активирање во поголеми дози, смирување во пониски дози (затоа може да се користи како мала компонента на ароматични мешавини за промовирање на спиењето), но пред сè како дезинфекција. Тоа значи: исто така поради есенцијалното масло, лимонот е корисна состојка во кујната аптека, особено во зима.
Од Италија: еспресо со сок од лимон
Од Италија, се смета дека на врвот се пие еспресо со сок од лимон ако имате мамурлак или главоболка. Признавам: Нема добар вкус, но помага, бидејќи кофеинот и витаминот Ц го отежнуваат пренесувањето на болката. Можеби добар совет за новогодишно утро?
Не пропуштајте нешто и обезбедете подарок!
Претплатете се на нашиот бесплатен билтен - ние ќе ви испраќаме возбудливи статии на секои две недели и ќе ве информираме за актуелните теми.
Исто така, ќе добиете ексклузивен извадок од книгата »Die Hexenschule« од Биргит Јанковиќ-Штајнер.
Станете дел од едноставно живеење целосно - ве очекуваме!
Од Шкотска: Hotешкиот тади
По потекло од Шкотска - сега распространета низ цела Велика Британија, САД и Канада - е рецепт кој нуди „врел лимон“ во случај на настинка, но кој исто така комбинира малку кора од лимон, каранфилче и, пред сè, со многу виски - можете да одите на еден Замислете нешто друго шкотски рецепт? Помага кога настинка е на повидок или кога ви треба „зимски потопло“.
Ви треба ова:
- 125 мл топла вода
- 1 лажичка мед или кафеав шеќер
- Сок од ½ лимон
- 1 лента органска кора од лимон, попрскана со 2 чешниња
- 2-4 кл виски (одговара на 20-40 мл)
- За варијанта без алкохол, заменете го вискито со сок од портокал.
Така се прави:
Исплакнете чаша со топла вода за да се загрее. Потоа пополнете на половина пат со свежа топла вода и растворете мед или шеќер во неа. Додадете сок од лимон и кора од лимон, како и виски. Промешајте Завршено.
Возбудливо е да се знае:
Во Соединетите држави, жешкото мало дете сака да додава цртичка јаболков оцет - тогаш тоа не е слатко. И секако има и варијанти со цимет и морско оревче, со рум и ракија .
Сок од ѓумбир чај со лимон, мед и бибер
Еве уште еден рецепт за настинки и инфекции слични на грип, овој пат ладно и со ѓумбир и бибер. Рецептот доаѓа од Централна Америка.
Ви треба ова:
- 350 мл вода
- ¼ чаша колку што е можно свежо исцеден ѓумбир (соковник, миксер, лук печат)
- 1 суп.л-патки мед
- Сок од ¼ лимон
- 1 добра нотка на пиперка
Така се прави:
Загрејте ја водата. Додадете сок од ѓумбир, мед, сок од лимон и бибер, промешајте. Пијте 4-6 чаши во текот на денот, помалку во зависност од толеранцијата на стомакот.
Белешки и препораки:
Ако немате начин на сок, исечете го ѓумбирот многу ситно и натопете го во топла вода 3-4 часа.
Друг екстракт може да се направи од марката (ова е остатокот од ѓумбир по притискање): покријте го повторно со топла вода и оставете го да отстои 4-8 часа, а потоа процедете го.
Возбудливо е да се знае:
Свеж сок од ѓумбир има особено силно антивирусно дејство.
Мексикански убиец на студ
Друга варијанта против настинка и „дебела глава“ комбинира сок од лимон и мед со сок од лук.
Ви треба ова:
- 1 чешне лук
- 1 суп.л-патки мед
- 1-2 лажици сок од лимон или сок од вар
- топла вода
Така се прави:
Исецкајте или исцедете го лукот и ставете го во чаша, промешајте со мед и сок од лимон. Истурете топла вода и промешајте.
Над 100 рецепти за природна медицина за најчестите поплаки од разговори со жени од целиот свет и од научни студии.
Лимонско масло за херпес
Она што конечно сакам да го пријавам во оваа статија е совет со лимонот, што беше сосема нов за мене, сè додека не ја истражував мојата книга и најдов една стара книга од организацијата анамед интернационал, која беше во мојата Библиотека ”. Морам малку да се вратам назад за тоа.
Анамед (кратенка за „Акција за природна медицина во тропските предели“) е основана во 1986 година како непрофитна организација од фармацевтот Др. Ханс-Мартин Хирт основал. Анамед работи во помош за развој. Основната точка е промовирање на независно, самоовластено, одржливо и сите достапни обезбедување на здравје и храна. Неговата цел: зачувување, тестирање и ширење на традиционалното знаење.
Ова сега исто така вклучува и разни публикации. Во една од нив го најдов врвот со кора од лимон за херпес. Му се јавив на г-дин Хирт за да видам дали можам да го користам бакшишот за мојата книга. Да, ми беше дозволено. Само за оние кои се заинтересирани: Анамед прави одлична работа и среќен сум што можам да ја вратам услугата со малку рекламирање во оваа статија.
Но, назад кон маслото од лимон за херпес. Свеж органски лимон се мие за употреба со херпес. Потоа, притиснете ја кората помеѓу прстите или на чиста површина (со зголемување на нормалното искривување на лимонот) така што маслото ќе излезе од лушпата. Измешајте го маслото од кора од лимон со иста количина маслиново масло и нанесете го на настинката неколку пати на ден (на пр. Со памук).
Но, херпесот не е единствената област на примена на кора од лимон што е опишана: Исто така, се препорачува - свежо исечен и исцеден - да се вдишува со студ или слабост. Оваа апликација гради мост кон ароматерапијата, која користи масло од лимон не само за освежувачки, заживувачки и промовирачки концентрациски ефект, туку и како средства за дезинфекција.
Зарем не се сите овие фантастични рецепти што ги нуди светот на народната медицина - и пред сè: зимата може да дојде. Лимонот ни обезбедува свежина и живот!