Зошто ни паѓа косата?
И покрај овие предности, проретчената коса може да биде прилично негативно искуство за многу жени, бидејќи тие ова го перцепираат со помалку социјално прифатлива слика. Постојат многу фактори кои можат да придонесат за опаѓање на косата кај жените, но за среќа постојат начини да се забави овој процес.
Нормално е жената да губи 50-100 влакна на ден. Овие обично се заменуваат со нови, кои растат со стапка од 1,25 сантиметри месечно. Како што стареат жените и нивото на естроген се намалува, стапката на замена е побавна, така што ризикуваме да имаме што повеќе неоткриени области. Познат како андрогена алопеција, овој вид на опаѓање на косата е комбинација на генетски фактори и високо ниво на андрогени во крвта, тоа се хормони кои влијаат на фоликулот на косата.
Траума од несреќи, разводи или други стресни настани, како и физички проблеми како што се анемија, заболување на црниот дроб или тироидната жлезда, може да предизвика опаѓање на косата.
ВЕДНАШ РЕШЕНИЈА
Измијте ја косата поретко
Секој пат кога ќе ја шампонирате косата, средства за чистење ги отстрануваат маслата и ја прават косата полесна. Ако имате нормална коса, доволно е да се мие три пати неделно. Ако косата е мрсна, мијте ја секој ден, но додајте гел за обликување пред да ја исушите за да и дадете дополнителен волумен.
Користете регенератор базиран на протеини
Погледнете ги етикетите за состојки наречени хидролизирани животински протеини. Познати по задебелување на косата, протеините го покриваат трупот на косата, давајќи giving поголема дебелина и тежина.
Завршете со ладно плакнење
Откако ќе ја измиете косата и ќе ја третирате со регенератор, променете ја температурата на водата така што неколку минути исплакнете ја косата со ладна вода. Студената вода се апсорбира од некои видови на балсам, што ќе и даде на косата волумен и сјај.
АЛТЕРНАТИВНИ ТЕРАПИИ
Исплакнување со оцет
Оцетот ја прави косата сјајна и и дава почест изглед. Измешајте лажица бел оцет со половина литар вода во шише со прскалка. Попрскајте откако ќе ја измиете косата и нанесете регенератор. Оставете околу три минути, а потоа исплакнете.
Ако се плашите дека косата ќе мириса, можете да користите чај од камилица наместо вода.Тоа ќе помогне да се елиминира мирисот и да и се даде дополнителен сјај.
Долгорочни решенија
БАЛАНСИРАНА ДИЕТА
Womenените кои држат строги диети се изложени на ризик од опаѓање на косата. Протеините и железото се особено важни за нормален раст на косата. Најдобри извори на протеини вклучуваат месо, млечни производи со малку маснотии, цели зрна и цели зрна. За железо, уживајте во посно месо, риба збогатена со железо и житарки.
Медицински опции
Миноксидил (Regane или генерички производи) е ефикасен третман кај андрогена алопеција. „Околу една третина од луѓето кои го користат повторно имаат раст на косата, а друга третина ќе ја задржат косата уште присутна“, Дијана Бихова, дерматолог.
КОГА ДА СЕ КОНСУЛТИРАТЕ ДОКТОР
Младите жени кои страдаат од опаѓање на косата може да имаат медицински проблеми, како што се хипотироидизам или дерматолошки состојби.
Ако сте подложени на нов третман и се појави опаѓање на косата: многу лекови без рецепт или без рецепт, вклучувајќи диуретици, лекови за тироидната жлезда, па дури и ибупрофен понекогаш може да предизвикаат опаѓање на косата.
Ако опаѓањето на косата започне одеднаш и се појават празни места: тоа може да биде состојба наречена алопеција ареата, која се смета дека е во корелација и со семејната историја и со стресот. Оваа состојба е често привремена, а косата може да почне да расте повторно за неколку месеци.